六本木エリアで、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。
- 安い
- 体験レッスンができる
- 初心者も通いやすい
- 本格ヨガ
- 早朝ヨガ
を条件に、六本木駅周辺のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。
都内には多くのスタジオがありますが、ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。
- 安い料金で体験が受けられる
- 自分の体力、柔軟さが分かる
- ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
- 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い
さらに、男性でも利用可能な六本木のおすすめヨガスタジオもまとめています。
近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。
目次
体験が安い！六本木のおすすめヨガスタジオ
ヨガ初心者の方は、六本木にある大手2店で体験レッスンがおすすめです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | ポイント |
zen place pilates |
今なら1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 |
LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
大手のスタジオは80％の会員が初心者ですので安心です。
体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。
zen place pilates
zen place pilatesは、日本でも数少ないピラティス専門スタジオです。
ピラティス専用マシンを完備しており、朝からレッスン数も豊富です。
zen place pilatesは、世界30か国以上、650か所以上でおこなわれているピラティス指導者養成コースの最大手「basiピラティス」と提携しています。
世界中の指導者が、年間10人以上も来日し（現在はオンライン）、しっかりとした研修をしているため、質の高いレッスンを受けることが可能です。
グループレッスンでも、少人数制のため、ピラティスが初めての方でも安心して受ける事が可能です。
ピラティス専門のスタジオで、通い放題ができるところは多くありません。
さらに、六本木だけでなく、都内に多くある他の店舗はもちろん、系列のヨガスタジオにも通うことができます。
ぜひ一度、ピラティスを行ったことがない人も、体験を受けてみましょう。
| 料金/月 (グレード１) |
月4回 10,450円 通い放題 16,940円 |
| 体験料金 （グループレッスン） |
今なら1,000円 |
| ポイント | ・ピラティス専門 ・少人数制 ・男性可能 ・体験当日の入会で、体験当月の月会費0円＆入会金0円 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.zenplace.co.jp/pilates |
＜店舗＞
六本木のスタジオはパーソナル専門のため、グループレッスンを受けたい場合は三田と麻布十番スタジオがおすすめです。
| 六本木店 | 東京都港区六本木7-19-9 VORT六本木7F |
| 三田店 | 東京都港区芝5-31-7 三田ステーションビルアミタ 902 |
| 麻布十番店 | 東京都港区麻布十番1-7-1 MGB麻布十番 3F |
LAVA（ラバ）
LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで0円です！
朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。
シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。
また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。
都内には店舗も多く、2店舗利用制度を利用すると、たくさんのレッスンやインストラクターのクラスを受けることが可能です。
| 料金/月 | 全店舗通い放題 16,800円 2店舗通い放題 14,800円 2店舗通い放題(デイタイム) 12,800円 月4回 9,800円 1回券 3,500円 |
| 体験料金 | 手ぶらで0円 |
| ポイント | ・男女可能 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://yoga-lava.com/ |
＜店舗＞
六本木、赤坂、赤坂見附からもアクセスが便利です。Bizタワーのすぐ近くで、1階がカフェのビルの6階です。
| 赤坂店 | 東京都港区赤坂4-3-6 A-FLAG赤坂6F |
体験予約は公式サイトから↓
男性可能な六本木でおすすめのヨガスタジオ
六本木には、男性もOKなスタジオも多くあります。
「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。
まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。
男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。
| 男性可能スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| zen place pilates |
今なら1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 |
| LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
| スタジオヨギー | 都度 3,000円 | ・マタニティ、産後クラス ・ピラティスあり |
| Yoga Tree | 3,000円 | ・常温ヨガ ・英語クラスあり |
スタジオヨギー麻布十番
スタジオヨギーは、ヨガインストラクター養成講座やワークショップも多く開催し、質の高いクラスを提供すると評判のヨガスタジオです。
私自身も実際にワークショップなどにも行ったことがありますが、知識や経験がある講師ばかりです。
ドロップインで毎回払っている方（会員でない方）も多く、初回は3回チケットを4,500円で購入できるので、都度払いをしたい方にはとてもおすすめです。
男性のヨガインストラクターも多く在籍しているため、男性インストラクターのクラスを選べば、女性ばかりの中で肩身の狭い想いもしなくて済みます。
マタニティや産後の子連れクラスも充実しており、ベビーカーでも通えるため、産後の女性にも人気です。
| 料金/月 | 月4回 8,000円 通い放題 13,000円 毎回 3,000円 |
| 体験料金 | キャンペーン中は1,000円 |
| ポイント | ・男性講師が多くいる ・質がよく、男性会員割合も高い |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.studio-yoggy.com/ |
＜店舗＞
六本木駅から徒歩15分、麻布十番駅から徒歩2分です。綱代公園の向かいです。
| 麻布十番店 | 東京都港区麻布十番2-16-4 プラスワンビル 3F |
Yoga Tree
Yoga Treeは、生徒個々が自分の身体への意識を高め、より健やかな状態に近づける、ブループリント アラインメントやヨガ療法を取り入れてた独自スタイルの本格ヨガです。
他のスクールでヨガインストラクターの資格を取っていても、より分かりやすく安全に指導ができるようなクラスや、ワークショップも開催されています。
海外出身のインストラクターも多く在籍するため英語でのクラスもあり、国際色豊かなヨガスタジオです。
男性も通えます。
| 料金/月 | ドロップイン 3,000円 5回 13,000円 10回 23,000円 |
| 体験料金 | 3,000円 |
| ポイント | ・本格的に解剖学知識から学べる ・英語クラスあり |
| ウェブサイト （体験予約） |
http://www.yogatree.jp/ |
＜店舗＞
六本木駅から有栖川公園方面へ徒歩20分程度です。広尾駅からは１番出口から徒歩すぐで、セブンイレブンの隣のビルです。
| 住所 | 東京都渋谷区広尾5-5-1 田中ビル4F |
その他のおすすめスタジオ
この他にも、六本木にはマタニティクラスやパーソナルレッスン、イベントなども開催する教室がありますので紹介します。
インシー（Insea) 六本木店
インシー（Insea)は、富士山溶岩マグマを使った溶岩ヨガです。
ヒーターで温めるホットヨガとは違い、富士山溶岩プレートと、床下の天然鉱石を一緒に蒸気で温めることで反射する遠赤外線により、間接的に身体を温めるため、冷え性にもよく、ホットヨガだと息苦しいという方におすすめです。
シャワー、パウダールームも清潔です。
| 料金/月 | ワンデイ 4,400円 月4回 14,960円 |
| 体験料金 | 1,100円 |
| ポイント | ・溶岩ヨガ ・マグマスパ |
| ウェブサイト （体験予約） |
http://www.in-sea.jp/ |
＜店舗＞
大江戸線六本木駅から徒歩1分です。ミッドタウンの向かいにあり、アクセスが抜群です。
| 住所 | 東京都港区六本木7-4-4 アートシェルビル3F |
Nagi Body 六本木
Nagi Bodyは、六本木にあるおしゃれな女性専用ヨガ・ピラティススタジオです。
産後のリカバリーヨガクラスはもちろん、子供と一緒に参加できるキッズヨガイベントや親子ヨガイベントなどが随時開催されています。
ピラティスやセミパーソナルのクラスもあり、子育て中の方に嬉しいスタジオです。
| 料金/月 (セミパーソナル) |
1回 2,800円 5回 ピラティス・ヨガ共通チケット 11,500円 |
| 体験料金 | 3,350円 |
| ポイント | ・マタニティ ・産後 |
| ウェブサイト （体験予約） |
http://nagibody.com/ |
＜店舗＞
大江戸線六本木駅から徒歩3分です。麻布迎賓館のまえを通り過ぎて左手にあります。
| 住所 | 東京都港区六本木7-12-23 フォルトゥーナビル３A |
オムニバスヨガ
「オムニバス＝すべての方」というラテン語の意味です。
男性はもちろん、子供やマタニティなど、全ての方がヨガができるようなスタジオです。
レッスン内容の種類も多く、クラスによって参加費用が変わりますので、ホームページでチェックしてみてください。
| 料金/月 | レッスンによる（2000円～3500円/回） |
| 体験料金 | レッスンによる（2000円～3500円/回） |
| ポイント | ・キッズヨガ ・男性可能 ・産後、マタニティ |
| ウェブサイト （体験予約） |
http://omnibus-yoga.com/ |
＜店舗＞
六本木駅4b出口から目の前のビルです。アクセスが良く、買い物や通勤通学前後にも便利です。
| 住所 | 東京都港区六本木4-1-16-4F |
産後ならこちらもチェック！
産後ダイエットにおすすめのジムを紹介!
参考記事
東京でおすすめのヨガインストラクター資格スクール一覧
六本木のおすすめヨガスタジオまとめ
六本木でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。
体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。
ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。
料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の2つです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | ポイント |
| zen place pilates |
今なら1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 |
| LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
男性でも取り組みやすい六本木周辺のヨガスタジオは以下のとおりです。
| 男性可能スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| zen place pilates |
今なら1,000円 | ・ピラティス専門 ・マシン完備 |
| LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
| スタジオヨギー | 都度：3,000円 | ・マタニティ、産後クラス ・ピラティスあり |
| Yoga Tree | 3,000円 | ・常温ヨガ ・英語クラスあり |
中でもzen place pilatesは、ヨガもピラティスも系列店舗で受けられるため、おすすめです。
柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。
質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。
ヨガ体験レッスン当日のよくある質問
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。
継続することで柔軟性アップも期待できます。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
（ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。）
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。
閉店スタジオ
過去に六本木付近にあったけれど閉店してしまったスタジオの情報を、下記に残しておきます。
暗闇フィットネスEXPA（エクスパ）★閉店
暗闇ダイエットEXPA
は、RIZAPが運営する暗闇フィットネス。
ヨガはもちろん、運動をしたことがない方は、暗闇のレッスンなら他人に見られずに集中できるため人気です。
会員になれば、通常のレッスン受け放題の他に、毎月個別にトレーナーとカウンセリングを受けることができます。
なりたい身体などに向けてのアドバイスをしてくれ、ヨガやフィットネスジムに通う金額でパーソナルトレーニングのようなサポートが受けられるため、ダイエットやボディメイクをしたい方にとてもおすすめです。
レッスン内容は体幹を鍛えてウエストに意識をしたエクササイズをするクラスや下半身、ヒップアップなど、目的別にもあり、気分や目的に合わせて通うことができます。
女性専用で、シャワーや更衣室も広くきれいです。
無料カウンセリングで食事やライフスタイルの指導も受けられるため、ぜひ一度カウンセリングにいってみましょう。
| 料金/月 | 通い放題 16,800円 昼通い放題 13,200円 |
| 体験料金 | カウンセリング無料 無料 |
| ポイント | 暗闇フィットネス カウンセリングで食事指導も受けられる |
| ウェブサイト | |
＜店舗＞
日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」5番出口から徒歩6分です。ドンキホーテ六本木店を通り過ぎて左手に見えます。
| 六本木スタジオ | 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワー２F |
RIZAPプロデュース「LIPTY」 ★閉店
RIZAPプロデュース「LIPTY」も、ダイエットのパーソナルトレーニングで有名なRIZAP（ライザップ）がプロデュースしたヨガスタジオです。
ライザップのノウハウが、通常のヨガの料金で受けることができるので、ヨガでダイエットを目指す方にはおすすめです。
60分の無料カウンセリングも行っています。
カウンセリングでは食事指導や、体質に合った運動方法などもしっかりとカウンセリングとアドバイスをしてもらえます。
パーソナルトレーニングジムのような内容で無料相談ができるため、ぜひ一度体験だけでも行ってみましょう。
| 料金/月 | 15,555円（通い放題） |
| 体験料金 | 無料カウンセリング |
| ポイント | ・ライザップ系列 ・食事指導など完全ダイエットサポート |
| ウェブサイト （体験予約） |
＜店舗＞
日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」5番出口から徒歩6分です。
| 六本木スタジオ | 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワー２F |
チャンダパドマシャーラ ★閉店
溶岩HOT YOGA SPA チャンダパドマシャーラは、天然ミネラル成分を多く含んだ岩塩の壁と、溶岩プレートを敷き詰めた床の溶岩スタジオです。
ヨガのクラスはもちろん、溶岩施設を利用した岩盤浴、さらにアーユルヴェーダ（別料金）なども受けることができます。
デトックスしたい方、運動は苦手だけれどしっかりと汗をかいて代謝を良くしたい方などにおすすめです。
ラグジュアリーな空間で、リラックスできる施設です。
| 料金/月 | エグゼクティブ会員：月額30,000円 |
| 体験料金 | 3000円 |
| ポイント | プライベートあり 岩塩溶岩ヨガ |
| ウェブサイト （体験予約） |
＜店舗＞
六本木駅４番出口からすぐです。六本木交差点にあるため、迷うことはないでしょう。
| 住所 | 東京都港区六本木7-14-10 誠志堂ビル4F |
美圧ヨガbesta 麻布十番店★閉店
ダイエットに効果が高いと口コミで評判の加圧トレーニングと、ヨガを組み合わせた、女性専用の「美圧ヨガ」です。
加圧によって成長ホルモンの分泌を促し、ダイエットや美肌効果はもちろん、アンチエイジングに効果が高いと言われています。
通常体験レッスンは6,000円ですが、安く体験を受けられるキャンペーンも随時行っています。
加圧はパーソナルトレーニングジムなどでしか通常は受けることができないメニューです。
圧は一人一人に合わせて適度にかけるため、初めての方も安心です。
| 料金/月 | 通い放題 39,800円 月8回会員 29,800円 月4回会員 19,800円 |
| 体験料金 | 1000円 |
| ポイント | ・加圧 ・女性専用 |
| ウェブサイト （体験予約） |
＜店舗＞
六本木駅からは芋洗坂を歩いて15分です。麻布十番駅からは徒歩2分程度で、ディーンアンドデルーカ麻布十番の２軒隣です。
| 住所 | 東京都港区麻布十番2-4-5 麻布西脇ビル2階 |
ビーヨガジャパン（Be Yoga Japan）★閉店
ビーヨガジャパン（Be Yoga Japan）は、日本で最初のイシュタヨガのスクールとして創設されたスクールです。
イシュタヨガとは、それぞれの個人にあったヨガを習得することを大切にして行うヨガ流派ですので、多くの方が挑戦できるヨガです。
一般クラスだけでなく、RYTインストラクター養成コースやさまざまなワークショップを開催。
RYTの資格は非常に細かく厳格に教えてもらえると、ヨガインストラクターの間で口コミの評判が高い学校です。
そのため、ビーヨガジャパンの卒業であるインストラクターが行うレッスンは、分かりやすく丁寧だと人気があります。
| 料金/月 | 4回 10,500円 |
| 体験料金 | 2,000円 |
| ポイント | ・イシュタヨガ ・英語と日本語クラス |
| ウェブサイト （体験予約） |
＜店舗＞
六本木駅からは徒歩15分、広尾駅出口目の前です。広尾のカフェミケランジェロの向かいです。
| 住所 | 東京都港区南麻布5-10-26 ORE広尾ビル4階 |
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