【決定版】沖縄のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介!

ビーチでヨガの戦士のポーズをする男性 沖縄

沖縄で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

  • 安い
  • 体験レッスンができる
  • 初心者も通いやすい
  • 本格ヨガ
  • 早朝ヨガ

を条件に、沖縄のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

大手で体験を受けてみるメリット

安い料金で体験が受けられる

自分の体力、柔軟さが分かる

ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

継続できそうか判断できる

入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

 

さらに男性でも利用可能な沖縄のおすすめヨガスタジオもまとめています。

サーフィンやサップなど、体幹を必要とするスポーツや筋トレにもヨガが効果的として、男性にもヨガをする人が増えています。
 

体験が安い!沖縄のおすすめヨガスタジオ3選

ヨガ初心者の方は、まずは大手3店で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
カルド
500円 ・岩盤浴タイムあり
VAIKUNTHA(ヴァイクンタヨガ)
ヴァイクンタヨガ沖縄
2,500円 ・沖縄発
・有名男性講師

 

LAVA(ラバ)

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで100円です!

ホットヨガのラバ

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

沖縄には4店舗あり、2店舗利用制度を利用すると、たくさんのレッスンやインストラクターのクラスを受けることが可能です。

料金/月 フリー フルタイム 15,093円
ライトフルタイム9,537円
ライトデイタイム8,611円
4フルタイム7,685円
都度:3,241円
体験料金 手ぶらで100円
ポイント レッスン通い放題
・シャワーや更衣室がきれい
初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-lava.com/

 
<店舗>

4店舗のうち、豊見城ウイングシティ店とイオンモール沖縄ライカム店は男性も利用が可能です。

駐車場も使えるため、車でも行きやすいのがポイントです。

アクロスプラザ古島駅前店 沖縄県那覇市銘苅1-19-1 アクロスプラザ古島2F
豊見城ウイングシティ店 沖縄県豊見城市字高安261-2 サンエー豊見城ウイングシティ 2F
うるまシティプラザ店 沖縄県うるま市江洲507 うるまシティプラザ2F
イオンモール沖縄ライカム店 沖縄県中頭郡北中城村アワセ土地区画整理事業区域内4街区

 

体験予約は公式サイトから↓

 

カルド(CALDO)

カルドは全国に60店舗以上ある女性専用ホットヨガです。

ホットヨガのカルド

業界初の「銀イオンスチーム」をを使うことで、適度な湿度が保たれ、呼吸がしやすく、心地よい環境でレッスンが受けられます。

レッスン後は「岩盤タイム」として岩盤浴も楽しめるため、運動は苦手な方でもデトックス効果が期待できます。
 

料金/月 通い放題 9,500円(ヨガ・ジム利用可)
月4回 7,000円(ヨガ・ジム利用可)
都度:3,240円
体験料金 500円
ポイント ・最初の二か月2980円
・初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.hotyoga-caldo.com/

 

<店舗>

沖縄には2店舗あります。

那覇新都心あっぷるタウン店は、合同庁舎の向かいにあり、バスや電車でもアクセスが便利です。

那覇新都心あっぷるタウン 沖縄県那覇市おもろまち3-3-1

豊見城TOMITON店は、レッスン前後の買い物にも便利な立地で大型駐車場があるため、アクセスも便利です。

豊見城TOMITON店 沖縄県那覇市銘苅1-19-1 アクロスプラザ古島2F

 



 

VAIKUNTHA YOGA(ヴァイクンタヨガ)

沖縄発の、独自のメゾットに沿ったヨガを体験できるスタジオです。

ヴァイクンタヨガの画像

スタジオ主催の坂東イッキさんは、ヨガ最大のイベント「ヨガフェスタ」でも講師として参加するなど、経験豊かなインストラクターです。

代表は男性のため、男性会員も多く、「メンズヨガクラス」も開催されています。

インストラクターの育成もしている資格スクールで、質の高いレッスンが期待できます。

料金/月 月4回 6,480円
通い放題 8,640円
体験料金 2,500円
ポイント 有名ヨガインストラクター
独自のヨガメゾット
伝統インドヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://vaikuntha.jp/

 
<店舗>

住所 沖縄県那覇市久茂地3-5-13 シティスペースビル4F

 

沖縄でおすすめのRYT200講座はどれ? ヨガインストラクター資格スクールを安さ・短期などから比較!
沖縄でヨガインストラクターの資格である全米ヨガアライアンス認定RYT200が取得できるヨガスクール(スタジオ)をまとめました。費用の安さや期間、口コミの評判などを参考にじっくりと養成スクールは決めましょう。沖縄ではサップヨガなどの短期資格やヴィクンタヨガなど、有名講師による講座もあり、遠方からの合宿でもおすすめです。

 

男性可能な沖縄のおすすめのヨガスタジオ

ヨガの鳩のポーズをする男性

沖縄のヨガスタジオは、男性が通えるヨガで体験レッスンができるスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
・店舗が多い
VAIKUNTHA(ヴァイクンタヨガ)
ヴァイクンタヨガ沖縄
2,500円 ・沖縄発
・有名男性講師
ヨーガシャンティ
ヨーガシャンティの画像
1,000円 リトリートやイベント多数

 

 

那覇・ヨーガシャンティ

ヨーガシャンティ沖縄

沖縄でインドの伝統的な瞑想や哲学に基づいたヨガを練習できるスタジオです。

沖縄の瀬長島温泉ホテル朝ヨガや、ビーチヨガ、宮古島・離島へのヨガリトリート(ヨガ合宿)、ヨガのインストラクター講座やアーユルヴェーダ講座など、イベントやワークショップも多く開催しています。

講師は英語が堪能で、ヨガ通訳者としても活躍されていますので、英語と日本語両方でヨガを受けてみたい!という方にもおすすめです。

ビーチヨガは、朝と夕方、サンセットを見ながらヨガを行えるなんて素敵ですね。

初心者クラスや経験者向けクラス、パーソナルクラス、瞑想やアーユルヴェーダ、呼吸法や浄化方法について学ぶクラスなどもあり、男性の方もいますので、安心です。

料金/月 1回1800円
体験料金 1000円
ポイント インストラクター養成コースあり
初心者向け
ビーチヨガ
ホテルヨガ
アーユルヴェーダ
ウェブサイト
(体験予約)
http://yogashanti.jp/

<住所>

住所 沖縄県那覇市西町2-20-9 トーマス西町405

 

その他の沖縄のおすすめヨガスタジオ

他にも沖縄には、おすすめのスタジオが複数あるため紹介します。

Mayayoga

英語と日本語のバイリンガルのヨガインストラクターとして、沖縄各地でクラスを開催しています。

米軍基地内でもレッスンを行っていますが、アクセスできない方は沖縄本島・中部地域・北谷町・宜野湾市・中城村・嘉手納町などの沖縄各地の公民館や公園、ホットヨガスタジオ等で定期的にレッスンをしています。

英語でヨガの他、キッズヨガなどもあり、家族で一緒に子供とヨガを楽しめます。

月会費制ではなく、ドロップインとして都度払いで体験料金と同様に参加できるのも嬉しいです。

料金/月 1000円~2000円
体験料金 1000円~2000円
ポイント ・英語でヨガ
男性も多い
サップヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
https://m.facebook.com/mayayoga2013/

 

shala yoga & esthe(シャラ ヨガ&エステ)

shala yoga & esthe(シャラ ヨガ&エステ)

通常は女性専用ですが、完全予約制の個室サロンの方であれば、男性も可能です。

常温ヨガ、ローホットヨガの他、空中からハンモックをつるしてヨガを行う「エアリアルヨガ」も受けることができます。

料金/月 通い放題 15,000円
体験料金 1500円
エアリアルヨガ:2500円
ポイント エアリアルヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://shala-y.com/

<店舗>

住所 沖縄県那覇市おもろまち4-6-19 FLEXおもろまち 603

 

ACE(エース)ピラティススタジオ

ACE(エース)ピラティススタジオは、沖縄初の本格ピラティススタジオです。
エースピラティススタジオ

ピラティスのマシンも完備しており、基本的にはパーソナルレッスンになります。

ピラティスは、もともとリハビリのために開発されたと言われ、怪我や不調がある方の改善トレーニングとしても通い安い内容です。

体の使い方からしっかりと学びたい方におすすめです。

料金/月 27000円
体験料金 5000円~18000円
エアリアルヨガ:2500円
ポイント 沖縄初のピラティス
ウェブサイト
(体験予約)
https://pilatesokinawa.jimdofree.com/

<店舗>
県庁前の最寄駅から徒歩10分です。

スタジオ専用の駐車場もあり、車でもアクセスが便利です。

住所 沖縄県那覇市若狭1-3-22

 

沖縄のおすすめヨガスタジオまとめ

ヨガの練習をするインストラクターと生徒

沖縄でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の3つです。

ヨガスタジオ 体験料金 ポイント
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
カルド
500円 ・岩盤浴タイムあり
VAIKUNTHA(ヴァイクンタヨガ)
ヴァイクンタヨガ沖縄
2,500円 ・沖縄発
・有名男性講師

 
男性でも取り組みやすい沖縄のヨガスタジオは以下のとおりです。

男性可能スタジオ 体験料金 ポイント
LAVA
手ぶらで100円 ・初心者が8割
・会員の年齢が幅広い
・複数店舗利用可能
・店舗が多い
VAIKUNTHA(ヴァイクンタヨガ)
ヴァイクンタヨガ沖縄
2,500円 ・沖縄発
・有名男性講師
ヨーガシャンティ
ヨーガシャンティの画像
1,000円 リトリートやイベント多数

 

中でもLAVAカルドは80%の会員が初心者のため、ヨガをこれから初めて行う方にもおすすめです。

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

ビーチヨガや朝ヨガなど、沖縄ならではのイベントレッスンを開催している教室も多くあります。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。
 

体験予約は公式サイトから↓

 

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか?
A. 大手ホットヨガの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

 

身体が硬くてもできますか?
A. ホットヨガスタジオは、筋肉がほぐれやすい温度に設定されています。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

 

一人で体験に参加してもいいですか?
A. ほとんどの方が、体験レッスンは一人で予約して参加します。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。

 

体験に必要なもの・持ち物はありますか?
A. 本人確認できる身分証を持っていきましょう。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
(ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。)
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。

 

当日はどんな服装で行けばいいですか?
A. ヨガウェアブランドの服装でなくても構いません。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。

 

駐車場はありますか?
A. 駐車場が利用できる教室もありますが、近隣のコインパーキングを利用しなければならない場合もあります。事前に確認しましょう。

 

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