沖縄で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。
- 安い
- 体験レッスンができる
- 初心者も通いやすい
- 本格ヨガ
- 早朝ヨガ
を条件に、沖縄のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。
ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。
✔ 安い料金で体験が受けられる
✔ 自分の体力、柔軟さが分かる
✔ ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
✔ 継続できそうか判断できる
✔ 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い
サーフィンやサップなど、体幹を必要とするスポーツや筋トレにもヨガが効果的として、男性にもヨガをする人が増えています。
目次
体験が安い！沖縄のおすすめヨガスタジオ3選
ヨガ初心者の方は、まずは大手3店で体験レッスンがおすすめです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | ポイント |
LAVA  |
手ぶらで200円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
カルド  |
手ぶらで200円 | ・岩盤浴タイムあり |
ヴァイクンタヨガ |
2,500円 | ・沖縄発 ・有名男性講師 |
LAVA（ラバ）
LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで200円です！
朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。
シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。
また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。
沖縄には4店舗あり、2店舗利用制度を利用すると、たくさんのレッスンやインストラクターのクラスを受けることが可能です。
| 料金/月 （アクロスプラザ古島駅前店） |
全店舗通い放題 16,800円 2店舗通い放題 10,800円 2店舗通い放題(デイタイム) 9,800円 月4回 8,800円 1回券 3,300円 |
| 体験料金 | 手ぶらで200円 |
| ポイント | ・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://yoga-lava.com/ |
＜店舗＞
4店舗のうち、豊見城ウイングシティ店とイオンモール沖縄ライカム店は男性も利用が可能です。
駐車場も使えるため、車でも行きやすいのがポイントです。
| アクロスプラザ古島駅前店 | 沖縄県那覇市銘苅1-19-1 アクロスプラザ古島2F |
| 豊見城ウイングシティ店 | 沖縄県豊見城市字高安261-2 サンエー豊見城ウイングシティ 2F |
| うるまシティプラザ店 | 沖縄県うるま市江洲507 うるまシティプラザ2F |
| イオンモール沖縄ライカム店 | 沖縄県中頭郡北中城村アワセ土地区画整理事業区域内4街区 |
体験予約は公式サイトから↓
カルド（CALDO）
カルドは全国に60店舗以上ある女性専用ホットヨガです。
業界初の「銀イオンスチーム」をを使うことで、適度な湿度が保たれ、呼吸がしやすく、心地よい環境でレッスンが受けられます。
レッスン後は「岩盤タイム」として岩盤浴も楽しめるため、運動は苦手な方でもデトックス効果が期待できます。
| 料金/月 | 通い放題 9,500円（ヨガ・ジム利用可） 月４回 7,000円（ヨガ・ジム利用可） 都度：3,240円 |
| 体験料金 | 手ぶらで200円 |
| ポイント | ・初心者向け |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.hotyoga-caldo.com/ |
＜店舗＞
沖縄には２店舗あります。
那覇新都心あっぷるタウン店は、合同庁舎の向かいにあり、バスや電車でもアクセスが便利です。
| 那覇新都心あっぷるタウン | 沖縄県那覇市おもろまち3-3-1 |
豊見城TOMITON店は、レッスン前後の買い物にも便利な立地で大型駐車場があるため、アクセスも便利です。
| 豊見城TOMITON店 | 沖縄県那覇市銘苅1-19-1 アクロスプラザ古島2F |
VAIKUNTHA YOGA（ヴァイクンタヨガ）
沖縄発の、独自のメゾットに沿ったヨガを体験できるスタジオです。
スタジオ主催の坂東イッキさんは、ヨガ最大のイベント「ヨガフェスタ」でも講師として参加するなど、経験豊かなインストラクターです。
代表は男性のため、男性会員も多く、「メンズヨガクラス」も開催されています。
インストラクターの育成もしている資格スクールで、質の高いレッスンが期待できます。
| 料金/月 | 月4回 6,480円 通い放題 8,640円 |
| 体験料金 | 2,500円 |
| ポイント | 有名ヨガインストラクター 独自のヨガメゾット 伝統インドヨガ |
| ウェブサイト （体験予約） |
http://vaikuntha.jp/ |
＜店舗＞
| 住所 | 沖縄県那覇市久茂地3-5-13 シティスペースビル4F |
男性可能な沖縄のおすすめのヨガスタジオ
沖縄のヨガスタジオは、男性が通えるヨガで体験レッスンができるスタジオも多くあります。
「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。
まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。
男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。
| 男性可能スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| LAVA |
手ぶらで200円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 ・店舗が多い |
| VAIKUNTHA（ヴァイクンタヨガ） |
2,500円 | ・沖縄発 ・有名男性講師 |
ヨーガシャンティ |
1,000円 | リトリートやイベント多数 |
那覇・ヨーガシャンティ
沖縄でインドの伝統的な瞑想や哲学に基づいたヨガを練習できるスタジオです。
沖縄の瀬長島温泉ホテル朝ヨガや、ビーチヨガ、宮古島・離島へのヨガリトリート（ヨガ合宿）、ヨガのインストラクター講座やアーユルヴェーダ講座など、イベントやワークショップも多く開催しています。
講師は英語が堪能で、ヨガ通訳者としても活躍されていますので、英語と日本語両方でヨガを受けてみたい！という方にもおすすめです。
ビーチヨガは、朝と夕方、サンセットを見ながらヨガを行えるなんて素敵ですね。
初心者クラスや経験者向けクラス、パーソナルクラス、瞑想やアーユルヴェーダ、呼吸法や浄化方法について学ぶクラスなどもあり、男性の方もいますので、安心です。
| 料金/月 | 1回1800円 |
| 体験料金 | 1000円 |
| ポイント | インストラクター養成コースあり 初心者向け ビーチヨガ ホテルヨガ アーユルヴェーダ |
| ウェブサイト （体験予約） |
http://yogashanti.jp/ |
＜住所＞
| 住所 | 沖縄県那覇市西町2-20-9 トーマス西町405 |
その他の沖縄のおすすめヨガスタジオ
他にも沖縄には、おすすめのスタジオが複数あるため紹介します。
Mayayoga
英語と日本語のバイリンガルのヨガインストラクターとして、沖縄各地でクラスを開催しています。
米軍基地内でもレッスンを行っていますが、アクセスできない方は沖縄本島・中部地域・北谷町・宜野湾市・中城村・嘉手納町などの沖縄各地の公民館や公園、ホットヨガスタジオ等で定期的にレッスンをしています。
英語でヨガの他、キッズヨガなどもあり、家族で一緒に子供とヨガを楽しめます。
月会費制ではなく、ドロップインとして都度払いで体験料金と同様に参加できるのも嬉しいです。
| 料金/月 | 1000円～2000円 |
| 体験料金 | 1000円～2000円 |
| ポイント | ・英語でヨガ 男性も多い サップヨガ |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://m.facebook.com/mayayoga2013/ |
shala yoga & esthe（シャラ ヨガ＆エステ）
通常は女性専用ですが、完全予約制の個室サロンの方であれば、男性も可能です。
常温ヨガ、ローホットヨガの他、空中からハンモックをつるしてヨガを行う「エアリアルヨガ」も受けることができます。
| 料金/月 | 通い放題 15,000円 |
| 体験料金 | 1500円 エアリアルヨガ：2500円 |
| ポイント | エアリアルヨガ |
| ウェブサイト （体験予約） |
http://shala-y.com/ |
＜店舗＞
| 住所 | 沖縄県那覇市おもろまち4-6-19 FLEXおもろまち 603 |
ACE(エース）ピラティススタジオ
ACE(エース）ピラティススタジオは、沖縄初の本格ピラティススタジオです。
ピラティスのマシンも完備しており、基本的にはパーソナルレッスンになります。
ピラティスは、もともとリハビリのために開発されたと言われ、怪我や不調がある方の改善トレーニングとしても通い安い内容です。
体の使い方からしっかりと学びたい方におすすめです。
| 料金/月 | 27000円 |
| 体験料金 | 5000円～18000円 エアリアルヨガ：2500円 |
| ポイント | 沖縄初のピラティス |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://pilatesokinawa.jimdofree.com/ |
＜店舗＞
県庁前の最寄駅から徒歩10分です。
スタジオ専用の駐車場もあり、車でもアクセスが便利です。
| 住所 | 沖縄県那覇市若狭1-3-22 |
沖縄のおすすめヨガスタジオまとめ
沖縄でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。
体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。
ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。
料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の3つです。
| ヨガスタジオ | 体験料金 | ポイント |
| LAVA |
手ぶらで200円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
| カルド |
手ぶらで200円 | ・岩盤浴タイムあり |
| VAIKUNTHA（ヴァイクンタヨガ） |
2,500円 | ・沖縄発 ・有名男性講師 |
男性でも取り組みやすい沖縄のヨガスタジオは以下のとおりです。
| 男性可能スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| LAVA |
手ぶらで200円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 ・店舗が多い |
| VAIKUNTHA（ヴァイクンタヨガ） |
2,500円 | ・沖縄発 ・有名男性講師 |
| ヨーガシャンティ |
1,000円 | リトリートやイベント多数 |
中でもLAVAとカルドは80％の会員が初心者のため、ヨガをこれから初めて行う方にもおすすめです。
柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。
ビーチヨガや朝ヨガなど、沖縄ならではのイベントレッスンを開催している教室も多くあります。
質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。
体験予約は公式サイトから↓
ヨガ体験レッスン当日のよくある質問
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。
継続することで柔軟性アップも期待できます。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
（ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。）
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。
コメント