【決定版】群馬のおすすめヨガスタジオを「体験が安い」「男性利用可」別に厳選紹介！

群馬で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。

安い
体験レッスンができる
初心者も通いやすい
本格ヨガ
早朝ヨガ

を条件に、群馬県のヨガ・ピラティススタジオをまとめています。

ヨガ体験レッスンは、まず大手のヨガスタジオで受けるのがおすすめです。

大手で体験を受けてみるメリット

✔ 安い料金で体験が受けられる

✔ 自分の体力、柔軟さが分かる

✔ ホットか常温ヨガか、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる

✔ 継続できそうか判断できる

✔ 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い

さらに男性でも利用可能な群馬のおすすめヨガスタジオもまとめています。

近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。

体験が安い！群馬のおすすめヨガスタジオ

ヨガ初心者の方は、群馬にある大手2店で体験レッスンがおすすめです。

ヨガスタジオ	体験料金	ポイント
ロイブ	手ぶらで0円	・女性限定のホットヨガ・暗闇ヨガクラスあり
LAVA	手ぶらで200円	・初心者が８割・会員の年齢が幅広い・複数店舗利用可能・男性可能店舗あり

大手のスタジオは、80％の会員が初心者ですので安心です。

体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。

ロイブ　前橋店

ロイブは「ホットヨガの体験レッスンを、手ぶらで0円で受けられる」と口コミで評判のヨガスタジオ。

2019年の5月にオープンした、きれいな新しいスタジオです。

入会するしないに関わらず、手ぶらで0円でレッスンを受けられるため、一度体験に行ってみましょう。

自分の身体の調子に気づくきっかけになります。

「肩こりリラックス」や「背中美人ヨガ」などのクラスが人気で、気になる身体の症状に合わせてクラスを選べます。

また、LAで人気の暗闇の中でドラム音楽に合わせてヨガを行うビートドラムダイエットや、サーフィンのような動きのサーフエクササイズなど、レッスン内容もオリジナルで楽しめます。

料金/月	通い放題　11,200円月4回　8,100円都度　2,850円
体験料金	手ぶらで0円
ポイント	・料金が安い・女性専用
ウェブサイト（体験予約）	https://www.hotyoga-loive.com/

＜店舗＞

前橋大島駅より自動車学校方面です。車の場合は、JR前橋駅より国道50号線を東へ行き、天川大島町交差点を右折し東部環状線を南に1分のアクセスです。

定休日は毎週月曜日です。

前橋店	群馬県前橋市天川大島町2-26-8

体験予約

LAVA（ラバ）

LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで200円です！

朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。

シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。

また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。

群馬県内には3店舗あり、2店舗利用制度を利用すると、たくさんのレッスンやインストラクターのクラスを受けることが可能です。

桐生店は男性可能なスタジオです。

料金/月 (高崎店の場合)	全店舗通い放題　16,800円 2店舗通い放題　10,800円 2店舗通い放題(デイタイム)　9,800円月4回　8,800円 1回券　3,300円
体験料金	手ぶらで200円
ポイント	・レッスン通い放題・シャワーや更衣室がきれい・初心者向け
ウェブサイト（体験予約）	https://yoga-lava.com/

＜店舗＞

高崎店は、「高崎駅」西口より徒歩2分のアクセスです。どの店舗も駐車場の利用が可能です。

高崎店	群馬県高崎市八島町17　イシイビル2F
イオンモール高崎店	群馬県高崎市棟高町1400　イオンモール高崎3F
桐生店	群馬県桐生市永楽町5-10　MEGAドン・キホーテ桐生店1F

体験予約

体験予約は公式サイトから↓

男性可能な群馬でおすすめのヨガスタジオ

群馬のヨガスタジオは、男性が通えるヨガで体験レッスンができるスタジオも多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。

まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。

男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。

おすすめ店舗は以下です。

男性可能スタジオ	体験料金	ポイント
LAVA	手ぶらで200円	・初心者が８割・会員の年齢が幅広い・複数店舗利用可能
POSTURE（ポスチャー）	1,500円	・エアリアルヨガあり
YogaJyoti（ヨガジョティ）	無料	・男性クラスあり・伝統ヨガ
マイソール高崎	1,000円	・アシュタンガ専門

男性におすすめ記事

・男性へのヨガの効果とは？

・男性のヨガの服装はどうする？

POSTURE（ヨガスタジオ　ポスチャー）

通常のヨガはもちろん、空中にハンモックをつるしたエアリアルヨガや、クリスタルボールの音を聞きながらヨガや瞑想を行うクラスがある、人気のヨガ教室です。

スタジオの代表が男性のインストラクターであり、他にも男性の講師がたくさんいます。

女性ばかりの中でヨガをするのは恥ずかしい、目線に困るという方にもおすすめです。

有名講師を招いてワークショップイベントも随時開催しています。

インストラクター養成のコースも開催しており、信頼できる講師とヨガをしっかりと楽しみながら学べます。

料金/月	通い放題　14,800円月6回　9,980円月4回　7,980円
体験料金	ヨガ体験　1,500円エアリアルヨガ体験　3,000円
ポイント	・男性インストラクター・イベントも多い・レッスンの種類が豊富
ウェブサイト（体験予約）	https://yogastudio-posture.com/

＜教室住所＞
高崎駅西口店は、高崎駅の高島屋方面出口から井上病院をすぎて徒歩10分です。

高崎駅西口店

群馬県高崎市連雀町119　アークプラザ1F

高崎店	群馬県高崎市浜尻町1199 P号室

前橋店は、中央前橋駅から西に徒歩10分です。中央イベント広場をすぎて、しののめ信用金庫の向かいにあります。

前橋店	群馬県前橋市千代田町2-4-4

有名講師についてはこちらもチェック

・【モデルや芸能人も】有名な人気ヨガインストラクター一覧

YogaJyoti（ヨガジョティ）

昼間はYOGA JYOTIとしてヨガ教室、夕方はB-DREAMとしてダンス教室として、幅広い世代の方が通っています。

ボディメンテナンスのクラスでは、男性の経験豊富なトレーナーが指導をしています。

料金/月	1回券　2,000円月4回　6,000円オンライン受け放題　6,000円
体験料金	無料
ポイント	・キュラティヴヨガ、治癒的ヨガ・会員の年齢層が広い
ウェブサイト（体験予約）	https://www.curativeyoga.org/

＜住所＞
井野駅東口から出て正面すぐに見つかります。

住所	群馬県高崎市井野町178-12

マイソール高崎

マイソール高崎は、観音山の静かな家で、アシュタンガヨガの練習が可能です。

アシュタンガヨガの初心者向けのクラスや、マイソールクラスなどを行う専門のスタジオです。

アシュタンガヨガは、運動量が多く身体全身をくまなく使うため、スポーツをされる男性や、筋力アップ、ダイエットを目的とする方にとてもおすすめです。

会員の仲がよく、随時イベントなども開催していますので、公式ブログをチェックしてみるといいでしょう。

身体が硬い方や、全くのはじめてという方でもレッスン参加が可能。

講師は海外でも修行を積まれている方で、しっかり教えてくれるので安心です。

料金/月	通い放題　13,800円 4回券　6,800円ドロップイン　2,000円
体験料金	1,000円
ポイント	・アシュタンガヨガ専門・ヨガニードラ
ウェブサイト（体験予約）	http://www.mysore-takasaki.com/

＜住所＞
観音山の方にあるため、アクセスは車がおすすめです。

住所	群馬県高崎市乗附町１８８６−１１

【分かりやすい】アシュタンガヨガとは？ハタヨガとの違いや体の変化を紹介！

アシュタンガヨガとは、決まったポーズを繰り返し、生活でのルール（八肢則）などもあるヨガの流派です。マントラを唱えるなど、ハタヨガとの違いも分かりやすく解説しています。体の変化が分かりやすく、瞑想効果もあるとして男性にも人気です。初心者でも練習しやすい動画も紹介しているため、ぜひ参考にしてみましょう。

その他の群馬のおすすめスタジオ

この他にも、ハンモックヨガやイベント豊富な教室が多くありますので紹介します。

T-YOGA Studio

群馬県高崎市上中居町にある身体への効果にこだわるヨガスタジオです。

解剖学の知識を元に、しっかりと身体を調整しながら動かしていきます。

ストレッチやボディーセラピーなども受けることが可能です。

料金/月	通い放題　11,000円月4回　7,000円都度　2,750円
体験料金	1回体験　2,200円 3回体験　5,500円
ポイント	・解剖学的なヨガ
ウェブサイト（体験予約）	https://www.t-yoga.net/

＜スタジオ住所＞

住所	群馬県高崎市上中居町562-2 3F

ヨガスタジオ　HALE （ハレ）

ヨガスタジオHALE（ハレ）は、前橋にある、少人数制のヨガ教室です。

シニアヨガなども行っているため、老若男女、様々な年代の方が通っています。

教室は最大で7名までのため、どのレッスンもしっかりとインストラクターが基礎から一人一人パーソナルのようなアドバイスをしてくれます。

料金/月	ドロップイン　2,500円～月4回　7,500円
体験料金	2回体験　2,700円
ポイント	・老若男女・アットホーム
ウェブサイト（体験予約）	http://yogaspace-hale.com/

＜住所＞
車でのアクセスが便利です。新前橋駅からヤマダグリーンドーム方面です。

住所	群馬県前橋市石倉町　5-21-6

オンフルール　ヨガスタジオカレッジ群馬本校

東京の銀座とつくばにも教室を持つヨガスタジオです。

ガーデン前橋内にあり、アクセスがとても便利です。

床暖房の入った室温28℃～30℃のお部屋で無理なくヨガを楽しめ、アットホームな雰囲気で、初心者向けのレッスンが多いのも特徴です。

ヨガニードラなど、リラックスや瞑想に重視したクラスもあり、ポーズを学ぶだけでなくヨガを勉強できます。

さらに天気や気候のいい日はイベントで外でヨガを行う公園ヨガなども行っており、楽しみながら続けられます。

インストラクター養成コースなども随時行っています。

料金/月	通い放題　10,780円 4回券　11,000円 1回券　3,300円
体験料金	1,100円
ポイント	・インストラクター養成コースあり・初心者向け
ウェブサイト（体験予約）	http://www.honfleur.jp/yoga/

＜住所＞
ガーデン前橋構内のため、買い物や車でのアクセスにも便利です。

群馬本校	群馬県前橋市小屋原町472-1　ガーデン前橋店内1Ｆ

インストラクターを目指すなら

・東京のインストラクター養成スクール比較

・海外ヨガ留学!ハワイ・インド・バリのRYT200の費用

SHARANAM（シャラナムヨガスタジオ）

子連れで参加できるマタニティヨガや、男性も参加が可能です。

スタジオには併設のカフェ（ファーロブランコカフェ）があり、レッスン前後におしゃれに食事もすることが可能です。

料金/月	通い放題　10,000円 6回　8,000円 4回　6,000円
体験料金	1,000円
ポイント	・男性可能・マタニティヨガ
ウェブサイト（体験予約）	http://sharanam-yoga.jp/

＜店舗＞

住所	群馬県前橋市茂木町1155-5

ブレダ　新前橋店

ホットヨガスタジオBLEDAは、コラーゲントリートメントランプによる照射と、ホットスタジオのコラボ「コラーゲンスタジオ」です。

スタジオの天井に専用のコラーゲントリートメントランプを設置しており、美肌効果があると言われています。

女性専用のスタジオで、ダイエットや美容のためにヨガをしたい方におすすめです。

フォレストモールの中にあるため、無料で駐車場も利用でき、買い物ついでにも通いやすいため人気です。

料金/月	通い放題　12,000円月4回　8,000円
体験料金	500円
ポイント	・コラーゲンランプ・女性専用
ウェブサイト（体験予約）	https://www.dspnet.co.jp/bleda_shinmaebashi/

＜店舗＞
新前橋駅から徒歩5分の抜群のアクセスです。フォレストモールの駐車場も利用できます。

新前橋店	群馬県前橋市古市町180-1　フォレストモール新前橋内

Studio OJAS（スタジオ　オージャス）

通常ヨガの他、ホットヨガやエステ、ピラティスを受けることができます。

子連れで通うこともできるため、女性にとてもおすすめです。

ホットヨガと通常の常温ヨガのどちらが自分に合っているのか分からないという方は、両方試せるので一度行ってみるのもいいでしょう。

料金/月	通い放題　13,860円月4回　8,690円ドロップイン　3,300円
体験料金	2,500円
ポイント	・ヨガ、ピラティス、エアリアル・常温とホットあり
ウェブサイト（体験予約）	https://maebashi-beauty.com/

＜店舗＞
前橋駅から徒歩18分、南部大橋の手前にあります。

住所	群馬県前橋市南町2-49-2

【向き不向き】ヨガとピラティスの違いとは？どっちが痩せる・きついのか特徴を徹底解説！

ヨガとピラティスの違いと効果、ダイエットや初心者の向き不向きなどの観点から、どっちがおすすめかを比較しました。ヨガはストレッチ要素も強く、ピラティスはトレーニング要素が強いと言えます。痩せるかきつさの違いは流派やポーズによって違います。両方を体験して、あなたに向いていると感じるものを選びましょう。両方体験できるスタジオやサービスも紹介しています。

群馬のおすすめヨガスタジオまとめ

群馬でおすすめなヨガスタジオをお探しの場合は、まず大手ヨガスタジオの体験レッスンを受けてみましょう。

体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はヨガのクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。

ヨガを楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのヨガスタジオなどに行ってみるといいと思います。

料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガスタジオは以下の2つです。

ヨガスタジオ	体験料金	ポイント
ロイブ	手ぶらで0円	・女性限定のホットヨガ・暗闇ヨガクラスあり
LAVA	手ぶらで200円	・初心者が８割・会員の年齢が幅広い・複数店舗利用可能・男性可能店舗あり

男性でも取り組みやすい群馬のヨガスタジオは以下のとおりです。

男性可能スタジオ	体験料金	ポイント
LAVA	手ぶらで200円	・初心者が８割・会員の年齢が幅広い・複数店舗利用可能
POSTURE(ポスチャー)	1,500円	・エアリアルヨガあり
YogaJyoti（ヨガジョティ）	無料	・男性クラスあり・伝統ヨガ
マイソール高崎	1,000円	・アシュタンガ専門

柔軟性が付いてヨガに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのヨガができる教室に変えてもいいでしょう。

質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。

体験予約は公式サイトから↓

ヨガ体験レッスン当日のよくある質問

ヨガは初めてでも大丈夫ですか？

A. 大手ホットヨガの体験レッスンに行くほとんどの方は、初心者です。
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。

身体が硬くてもできますか？

A. ホットヨガスタジオは、筋肉がほぐれやすい温度に設定されています。
継続することで柔軟性アップも期待できます。

一人で体験に参加してもいいですか？

A. ほとんどの方が、体験レッスンは一人で予約して参加します。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。

体験に必要なもの・持ち物はありますか？

A. 本人確認できる身分証を持っていきましょう。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
（ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。）
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。

当日はどんな服装で行けばいいですか？

A. ヨガウェアブランドの服装でなくても構いません。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。

駐車場はありますか？

A. 駐車場が利用できる教室もありますが、近隣のコインパーキングを利用しなければならない場合もあります。事前に確認しましょう。