【男性可能】姫路・加古川ヨガスタジオ~安く体験ができるおすすめ教室~

【男性可能】姫路・加古川ヨガスタジオ~安く体験ができるおすすめ教室~

ヨガを始める男性が増えています。

「ヨガをする男性は嫌、気持ち悪い」というマイナスのイメージは、もはやなく、

「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しました。

ヨガのインストラクターにも多くの男性の方がいらっしゃいます。

 

 

 

ヨガは、体幹や筋力、集中力のアップも期待できます。

姫路と加古川では、男性が参加できるヨガスタジオも増えています。

 

ヨガ男性におすすめの、安くて男性も通いやすい本格ヨガスタジオを、現役インストラクターの筆者がまとめました。

 

 

男性可能な姫路のヨガスタジオおすすめ一覧

姫路のヨガスタジオは、男性が通えるヨガで体験レッスンができるスタジオが多くあります。

 

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験、はじめて」

という男性には特に、体験に行ってみることをおすすめします

男性のインストラクターがいて、レッスンが受けやすいなどという発見もあるでしょう。

 

 

まずは、大手の体験レッスンがおすすめです。
男性の会員や、男性インストラクターが多くいるため、安心して始めてのヨガにも取り組めます。

男性の体験レッスンにおすすめの大手ヨガスタジオ

LAVA(ラバ)

 

国内最大店舗数のホットヨガLAVAは、男性でも通える店舗も多くあります。

 

体験料金は1000円、月会費も安く、8割の会員がヨガ初心者のため、男性の初心者の方でも安心して始められます。

 

料金/月 月4回 7,685円円
通い放題2店舗 9,537円
体験料金 926円
ポイント 日本最大級で男性数も多い
・初心者向け
・シャワーや更衣室がきれい
男性OKの周辺店舗 イオン加古川店、尾上店
ウェブサイト
(体験予約)
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

<男性可能店舗>

加古川店:兵庫県加古川市平岡町新在家615-1 イオン加古川1F

 

 

尾上店:兵庫県加古川市尾上町池田1897-4 加古川サザンプラザ2F

 

 

 

ラバのおすすめポイントは、安さの他に、2店舗利用制度があることです。
男性でお仕事が忙しい方でも、職場の近くで仕事帰りに、休日は自宅近くの店舗の2店舗利用が可能です。

 

姫路からは少し離れていますが、男性も多く参加していますので是非体験に行ってみましょう。

 

体験予約は公式サイトから 



 

 

 

IRCHI Brain(イルチブレインヨガスタジオ)

全国に複数の店舗があるスタジオで、脳のヒーリングヨガと言われています。

若い人ばかりではなく、会員の年齢の幅が広いことが特徴です。

初心者や70代までの会員がいるため、どんな方でも安心して通うことができます。

 

料金/月 月4回 8800円
通い放題 15,000円
体験料金 2000円
ポイント 会員の年齢層が広い
・少人数制
ウェブサイト
(体験予約)
http://ilchibrainyoga-himeji.com/

 

<店舗>

兵庫県姫路市南駅前町96-1 South.One 3階

 

 

 

その他の男性におすすめの姫路ヨガスタジオ

OFF THE MAT YOGA

姫路でRYT(全米ヨガアライアンス)のヨガインストラクター養成講座も開催している本格ヨガ教室。

海外からの講師を招いたり、食事のイベントを開催したりと、ヨガだけでなく、男性もサークルとしても楽しめます。

また、季節によっては、お寺でヨガも随時開催しています

お寺の神聖な空間の中でヨガを行うのはとても人気ですのでチェックしてみましょう。

 

冬の間は通常のヨガスタジオの他、公民館(香寺中央公民館 和室2階)でも行っています。

産後や産前のマタニティヨガ、アシュタンガヨガ、ヨガニードラ、リトリート企画など、様々なヨガを受けられます。

 

料金/月 レッスンによって変動
体験料金 1レッスン平均2000円程度
ポイント 本格ヨガ
イベントなども多い
お寺ヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://offthematjapan.com/

 

<レッスン開催場所>
ダンススタジオDD:兵庫県姫路市土山3丁目3-25

アルブル(モクレンタルスペース):兵庫県姫路市北条長良町22番地

スタジオココロ:兵庫県姫路市土山1丁目3-5 土山竹内ビル3F

 

 

 

 

SITA YOGA(シータヨガ)

インドの伝統的なヨガ流派、シヴァナンダヨガや、空中でハンモックを使ってヨガを行う「エアリアルヨガ」ができるヨガスタジオです。

エアリアルヨガを男性もできるヨガスタジオは少ないのでぜひ体験に行ってみましょう。

 

シヴァナンダヨガは、一つ一つのポーズを丁寧に行うヨガ流派です。

初心者の方や、シニアの方にもおすすめです。

 

駅から近く、都度払いができるスタジオのため、お仕事帰りの男性も多くいる通いやすいヨガスタジオです。

 

 

料金/月 1回 \1700
3回券 \4800
7回券 \10500
フリーパス \12000
体験料金
ポイント 男性
エアリアルヨガ
シヴァナンダヨガ
毎回払い可能
ウェブサイト
(体験予約)
http://team-samourai.com/sitayoga/pg220.html

 

<店舗>

兵庫県‎姫路市綿町76こうしんビル3F

 

 

 

 

通勤通学で三宮方面にいくなら体験だけでもおすすめのスタジオ

 

CALDO(カルド)

カルドもLAVA同様に、男性も通えるホットヨガスタジオが大阪にはあります。

 

 

Caldoが男性におすすめなのは、

 

ホットヨガだけでなく、ジム施設も使えることです。

 

 

「ヨガだけじゃ物足りない」という方にも、ヨガとジムの両方をカルドでトレーニングできて便利と好評です。

 

筋力トレーニングや有酸素運動ができる最新のフィットネス施設を用意しているスタジオもありますので、本気で体を鍛えたい方にも最適な環境が整っています。

 

料金/月 月4回 6,980円
通い放題 11,000
体験料金 980円
ポイント 併設のジムが使える
・初心者向け
ウェブサイト
(体験予約)
【ホットヨガのカルド】

 

 

<男性も通えるヨガスタジオ>

・湊川店:兵庫県神戸市兵庫区下沢通1-4-7 サムティビル2F

 

 

 

・伊丹店:兵庫県伊丹市西台1-5-21 伊丹くれたけビルB1F

 

 

 

 

体験の予約は公式サイトから ↓


 

 

 

【男性必見】ジムも使えるヨガスタジオカルドをおすすめする理由

 

 

 

ヨガプラス

 

全米で最も人気のyogaworks流ヨガ。

 

インストラクターも本格的な人が多く、全米ヨガアライアンス200時間・500時間を終了した経験豊かなインストラクターが多いため、初心者の方も安心して通うことができます。

 

また、早朝7時からレッスンがあるため、お仕事前にも通うことが可能です。

 

 

マインドフルネスや瞑想を重視しているため、

集中力をアップさせたい、精神力を鍛えたいというビジネスマンに最適なヨガスタジオです。

 

 

 

常温とホットのヨガスタジオですので、熱い中でヨガをするのが苦手な方は、ホットヨガより、こちらの常温ヨガをおすすめします。

 

料金/月 月4回  8,565円
通い放題 13,703
体験料金 1000円
ポイント アメリカのヨガワークス流
・瞑想やマインドフルネス重視
・早朝ヨガ
・男性可能
ウェブサイト
(体験予約)
ヨガプラス

 

<店舗>

兵庫県神戸市中央区三宮町1-3-15 京町筋安田ビル4F

 

男性も可能なスタジオです。

本格的なヨガをしっかり学ぶことができます。

 

 

 

 

 

体験予約は公式ホームページから ↓


 

 

 

 

男性ヨガならまずは体験で雰囲気を確認しましょう

集中力アップや筋力、体力アップなど、男性におすすめのホットヨガ。
ゴルフに重要な体幹も鍛えることもできるため、若い男性だけでなく、40代50代の男性もヨガを始めています。

 

女性ばかりの中でヨガをするのは勇気がいるという方は、ぜひ一度体験レッスンを受けてみましょう。

どれほどの割合で男性もいるのか、そしてレッスンは受けやすい環境なのか、確認ができます

 

 

どんな服装で行けばいいのか、不安な方は、こちらも参考にしてください。

 

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