群馬県内で、体験も可能な安くて本格的なヨガ・ピラティススタジオを、インストラクター資格も持つ筆者がおすすめします。
- 安い
- 体験レッスンができる
- 初心者も通いやすい
- 本格的
を条件に、群馬県にあるヨガ・ピラティススタジオをまとめています。
体験レッスンは、まず大手のスタジオで受けるのがおすすめです。
✔ 安い料金で体験が受けられる
✔ 自分の体力、柔軟さが分かる
✔ ホットヨガ、常温ヨガ、ピラティスのどれが自分に合っているかわかる
✔ 継続できそうか判断できる
✔ 入会するなら体験後に特典が受けられるスタジオが多い
近年「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しており、男性にもヨガはおすすめです。
目次
体験が安い！群馬のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
初心者の方は、群馬県内にある大手3店で体験レッスンがおすすめです。
| スタジオ | 体験料金 | ポイント |
ロイブ  |
手ぶらで0円 | ・女性限定のホットヨガ ・暗闇ヨガクラスあり |
LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 ・男性可能店舗あり |
pilates K |
0円 | ・女性専用 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
大手のスタジオは、80％の会員が初心者ですので安心です。
体験を受けた後にヨガを続けたいと感じたら、他にも紹介している、自宅近くなどの他のヨガも試してみることをおすすめします。
ロイブ 前橋店
ロイブは「ホットヨガの体験レッスンを、手ぶらで0円で受けられる」と口コミで評判のヨガスタジオ。
入会するしないに関わらず、手ぶらで0円でレッスンを受けられるため、一度体験に行ってみましょう。
自分の身体の調子に気づくきっかけになります。
「肩こりリラックス」や「背中美人ヨガ」などのクラスが人気で、気になる身体の症状に合わせてクラスを選べます。
また、LAで人気の暗闇の中でドラム音楽に合わせてヨガを行うビートドラムダイエットや、サーフィンのような動きのサーフエクササイズなど、レッスン内容もオリジナルで楽しめます。
| 料金/月 (前橋店の場合) |
通い放題 12,320円 月4回 8,910円 |
| 体験料金 | 手ぶらで0円 |
| ポイント | ・料金が安い ・女性専用 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.hotyoga-loive.com/ |
＜店舗＞
前橋大島駅より自動車学校方面です。
車の場合は、JR前橋駅より国道50号線を東へ行き、天川大島町交差点を右折し東部環状線を南に1分のアクセスです。
定休日は毎週月曜日です。
| 前橋店 | 群馬県前橋市天川大島町2-26-8 |
LAVA（ラバ）
LAVAは現在キャンペーン中で、体験レッスンが手ぶらで0円です！
朝からレッスン数も多く、月額制で何度でも通い放題なので、ダイエットやヨガ初心者の方におすすめです。
シャワーやお手洗いなどの施設もとても清潔感があります。
また、月謝がとても安いのも魅力の一つでしょう。
群馬県内には3店舗あり、2店舗利用制度を利用すると、たくさんのレッスンやインストラクターのクラスを受けることが可能です。
桐生店は男性可能なスタジオです。
| 料金/月 (高崎店の場合) |
全店舗通い放題 16,800円 2店舗通い放題 10,800円 2店舗通い放題(デイタイム) 9,800円 月4回 8,800円 1回券 3,300円 |
| 体験料金 | 手ぶらで0円 |
| ポイント | ・レッスン通い放題 ・シャワーや更衣室がきれい ・初心者向け |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://yoga-lava.com/ |
＜店舗＞
高崎店は、「高崎駅」西口より徒歩2分のアクセスです。どの店舗も駐車場の利用が可能です。
| 高崎店 | 群馬県高崎市八島町17 イシイビル2F |
| イオンモール高崎店 | 群馬県高崎市棟高町1400 イオンモール高崎3F |
| 桐生店 | 群馬県桐生市永楽町5-10 MEGAドン・キホーテ桐生店1F |
体験予約は公式サイトから↓
pilates K 高崎店
pilates K（ピラティスK）は、女性専用のリフォーマーピラティススタジオです。
「高崎駅」西口から徒歩4分で便利なアクセスのお店です。
リフォーマーとは、ピラティスで使うマシンの代表的なもので、身体を効率的にサポートしながら運動ができ、初心者にもとてもおすすめです。
ホットヨガのロイブと同じ会社が運営しています。
スタジオは新しく、アメリカのスタジオをイメージしたシンプルさで、とてもきれいです。
ヨガスタジオピラティスクラスもある教室は増えていますが、マシンピラティスを専門としたスタジオで、さらに通い放題ができるところは、ほとんどありません。
ほとんどの方がピラティスに初心者で、マシンの使い方から丁寧に教えてくれるため、ぜひ一度体験に行ってみましょう。
体験は通常2,000円ですが、高崎店を含む一部店舗については、なんと0円で体験できます。
| 料金/月 (高崎店) |
月4回 11,220円 通い放題 15,070円 |
| 体験料金 | 0円 |
| ポイント | ・リフォーマー専門 ・少人数制 ・女性限定 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://pilates-k.jp/ |
＜店舗＞
JR高崎線「高崎駅」西口から徒歩4分のところにあります。
県道31号線沿い、アートネイチャーが入っているビルの中です。
| 高崎店 | 群馬県高崎市八島町17-3 SJ八島町ビル 3F |
男性可能な群馬でおすすめのヨガスタジオ
群馬のヨガスタジオは、男性が通えるヨガで体験レッスンができるスタジオも多くあります。
「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験・初めて」という男性は特に、体験に行ってみるといいでしょう。
まずは、大手ヨガスタジオの体験レッスンがおすすめです。
男性の会員や男性インストラクターが多くいるため、初めての男性でも安心して初めてのヨガにも取り組めます。
おすすめ店舗は以下です。
| 男性可能スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
ルルト |
1,000円 | ・マシンピラティス ・マンツーマン |
| POSTURE（ポスチャー） | 1,500円 | ・エアリアルヨガあり |
| YogaJyoti（ヨガジョティ） | 無料 | ・男性クラスあり ・伝統ヨガ |
| マイソール高崎 | 1,000円 | ・アシュタンガ専門 |
パーソナルピラティススタジオ ルルト 前橋店
パーソナルピラティススタジオ ルルトは、マシンピラティスを1対1のマンツーマンで教えてもらえるスタジオです。
2024年10月時点で、開店予定の店舗を含めると全国で31店舗も展開するスタジオとなっています。
マシンピラティスは、専用の機械を使用して行うピラティスの一種で、リフォーマーやキャデラック、チェアなどの器具を使います。
難しそうに見えるかもしれませんが、もともとがリハビリを目的として生まれた運動で、激しく体を動かすものではないので、運動自体が得意ではない方にも向いているんですよ。
筋肉の強化・柔軟性の向上・姿勢の改善などが見込まれ、美容だけではなくスポーツをする方にも人気があります。
マンツーマンでしっかりと教えてもらえるため、初心者から上級者まで安心して自分に合った指導をしてもらえるでしょう。
| 料金/月 | 月3回 29,700円 月4回 38,400円 月6回 55,800円 |
| 体験料金 | 1,000円(前橋店の場合) |
| ポイント | ・マシンピラティス ・パーソナル ・男性可能 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/ |
＜店舗＞
前橋店は、前橋駅から徒歩約9分ほどの場所にあります。
ケヤキウォークから徒歩5分ほど歩いたところにある、紫色の建物の1階です。
駐車場があるため、車でのアクセスも可能です。
| 前橋店 | 群馬県前橋市南町3-75-13 小曽根ビル 1F |
POSTURE（ヨガスタジオ ポスチャー）
通常のヨガはもちろん、空中にハンモックをつるしたエアリアルヨガや、
クリスタルボールの音を聞きながらヨガや瞑想を行うクラスがある人気のヨガ教室です。
スタジオの代表が男性のインストラクターであり、他にも男性の講師がたくさんいます。
女性ばかりの中でヨガをするのは恥ずかしい、目線に困るという方にもおすすめです。
有名講師を招いてワークショップイベントも随時開催しています。
インストラクター養成のコースも開催しており、信頼できる講師とヨガをしっかりと楽しみながら学べます。
| 料金/月 | 通い放題 14,800円 月6回 9,980円 月4回 7,980円 |
| 体験料金 | ヨガ体験 1,500円 エアリアルヨガ体験 3,000円 |
| ポイント | ・男性インストラクター ・イベントも多い ・レッスンの種類が豊富 |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://yogastudio-posture.com/ |
＜教室住所＞
高崎駅西口店は、高崎駅の高島屋方面出口から井上病院をすぎて徒歩10分です。
| 高崎駅西口店 | 群馬県高崎市連雀町119 アークプラザ1F |
| 高崎店 | 群馬県高崎市浜尻町1199 P号室 |
前橋店は、中央前橋駅から西に徒歩10分です。中央イベント広場をすぎて、しののめ信用金庫の向かいにあります。
| 前橋店 | 群馬県前橋市千代田町2-4-4 |
YogaJyoti（ヨガ ジョティ）
昼間はYOGA JYOTIとしてヨガ教室、夕方はB-DREAMとしてダンス教室として、幅広い世代の方が通っています。
ボディメンテナンスのクラスでは、男性の経験豊富なトレーナーが指導をしています。
| 料金/月 | 1回券 2,000円 月4回 6,000円 オンライン受け放題 6,000円 |
| 体験料金 | 無料 |
| ポイント | ・キュラティヴヨガ、治癒的ヨガ ・会員の年齢層が広い |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.curativeyoga.org/ |
＜住所＞
井野駅東口から出て正面すぐに見つかります。
| 高崎スタジオ | 群馬県高崎市井野町178-12 |
マイソール高崎
マイソール高崎は、観音山の静かな家でアシュタンガヨガの練習が可能です。
アシュタンガヨガの初心者向けのクラスや、マイソールクラスなどを行う専門のスタジオです。
アシュタンガヨガは、運動量が多く身体全身をくまなく使うため、スポーツをされる男性や、筋力アップ、ダイエットを目的とする方にとてもおすすめです。
会員の仲がよく、随時イベントなども開催していますので、公式ブログをチェックしてみるといいでしょう。
身体が硬い方や、全くのはじめてという方でもレッスン参加が可能。
講師は海外でも修行を積まれている方で、しっかり教えてくれるので安心です。
| 料金/月 | 通い放題 13,800円 4回券 6,800円 ドロップイン 2,000円 |
| 体験料金 | 1,000円 |
| ポイント | ・アシュタンガヨガ専門 ・ヨガニードラ |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.mysore-takasaki.com/ |
＜住所＞
観音山の方にあるため、アクセスは車がおすすめです。
| 住所 | 群馬県高崎市乗附町1886-11 |
その他の群馬のおすすめスタジオ
この他にも、ハンモックヨガやイベント豊富な教室が多くありますので紹介します。
T-YOGA Studio
群馬県高崎市上中居町にある身体への効果にこだわるヨガスタジオです。
解剖学の知識を元に、しっかりと身体を調整しながら動かしていきます。
ストレッチやボディーセラピーなども受けることが可能です。
| 料金/月 | 通い放題 11,000円 月4回 7,000円 都度 3,000円 |
| 体験料金 | 1回体験 2,200円 3回体験 5,500円 |
| ポイント | ・解剖学的なヨガ |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://www.t-yoga.net/ |
＜スタジオ住所＞
| 住所 | 群馬県高崎市上中居町562-2 3F |
ヨガスタジオ HALE （ハレ）
ヨガスタジオHALE（ハレ）は、前橋にある、少人数制のヨガ教室です。
シニアヨガなども行っているため、老若男女、様々な年代の方が通っています。
教室は最大で7名までのため、どのレッスンもしっかりとインストラクターが基礎から一人一人パーソナルのようなアドバイスをしてくれます。
| 料金/月 | ドロップイン 2,500円～ 月4回 7,500円 |
| 体験料金 | 2回体験 2,700円 |
| ポイント | ・老若男女 ・アットホーム |
| ウェブサイト （体験予約） |
http://yogaspace-hale.com/ |
＜住所＞
車でのアクセスが便利です。新前橋駅からヤマダグリーンドーム方面です。
| 住所 | 群馬県前橋市石倉町5-21-6 |
SHARANAM（シャラナムヨガスタジオ）
子連れで参加できるマタニティヨガや、男性も参加が可能です。
スタジオには併設のカフェ（ファーロブランコカフェ）があり、レッスン前後におしゃれに食事もすることが可能です。
| 料金/月 | 通い放題 10,000円 月6回 8,000円 月4回 6,000円 |
| 体験料金 | 1,000円 |
| ポイント | ・男性可能 ・マタニティヨガ |
| ウェブサイト （体験予約） |
http://sharanam-yoga.jp/ |
＜店舗＞
| 住所 | 群馬県前橋市茂木町1155-5 |
Studio OJAS（スタジオ オージャス）
通常ヨガの他、ホットヨガやエステ、ピラティスを受けることができます。
子連れで通うこともできるため、女性にとてもおすすめです。
ホットヨガと通常の常温ヨガのどちらが自分に合っているのか分からないという方は、両方試せるので一度行ってみるのもいいでしょう。
| 料金/月 | 通い放題 13,750円 5回チケット 13,750円 ドロップイン 3,300円 |
| 体験料金 | 2,500円 |
| ポイント | ・ヨガ、ピラティス、エアリアル ・常温とホットあり |
| ウェブサイト （体験予約） |
https://maebashi-beauty.com/ |
＜店舗＞
前橋駅から徒歩18分、南部大橋の手前にあります。
| 住所 | 群馬県前橋市南町2-49-2 |
群馬のおすすめヨガスタジオまとめ
群馬県内でヨガ・ピラティススタジオをお探しの場合は、まず大手スタジオの体験レッスンを受けてみましょう。
体験レッスンを安く受けられるため、初心者の方はクラスについていけるのか、自分の身体と相談ができます。
楽しい、続けたいと感じたら、最寄りのスタジオなどに行ってみるといいと思います。
料金が安く、体験レッスンにおすすめのヨガ・ピラティススタジオは以下の3つです。
| スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| ロイブ |
手ぶらで0円 | ・女性限定のホットヨガ ・暗闇ヨガクラスあり |
| LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 ・男性可能店舗あり |
| pilates K |
0円 | ・女性専用 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
男性でも取り組みやすい群馬のヨガ・ピラティススタジオは以下のとおりです。
| 男性可能スタジオ | 体験料金 | ポイント |
| LAVA |
手ぶらで0円 | ・初心者が８割 ・会員の年齢が幅広い ・複数店舗利用可能 |
| ルルト |
1,000円 | ・マシンピラティス ・マンツーマン |
| POSTURE(ポスチャー) | 1,500円 | ・エアリアルヨガあり |
| YogaJyoti（ヨガジョティ） | 無料 | ・男性クラスあり ・伝統ヨガ |
| マイソール高崎 | 1,000円 | ・アシュタンガ専門 |
柔軟性が付いてヨガやピラティスに少し慣れたら、よりパーソナルに近い少人数制などのスタジオや、いろいろなスタイルのレッスンができる教室に変えてもいいでしょう。
質のいいレッスンを受けるために、ぜひインストラクターやスタジオの雰囲気を見に、体験レッスンを受けてみましょう。
体験予約は公式サイトから↓
体験レッスン当日のよくある質問
体験で参加できるクラスのレベルは、初めての方でも無理なく参加できる初級者向けですので安心です。
継続することで柔軟性アップも期待できます。
お友達やご家族と一緒に参加も、もちろん可能です。
着替えが必要な場合は、着替えとホットヨガの場合は下着の替えもあるといいでしょう。
（ヨガウェア・マット・お水は初回無料で貸し出しのスタジオが多くあります。事前に確認すると手ぶらでも可能です。）
体験当日に入会を検討している場合は、入会金も調べておくとスムースです。
Tシャツやレギンスなど、動きやすい服装がおすすめです。
体験レッスンでは、ウェアも貸し出ししてくれるスタジオが多くあります。
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