【男性可能】岐阜ヨガ教室~安く体験!イベントや人気インストラクター等おすすめスタジオ~

【男性可能】岐阜ヨガ教室~安く体験!イベントや人気インストラクター等おすすめスタジオ~

ヨガを始める男性が増えています。

「ヨガをする男性は嫌、気持ち悪い」というマイナスのイメージは、もはやなく、

 

「ヨガをする男性は仕事ができる、かっこいい」というプラスのイメージが定着しました。

ヨガのインストラクターにも多くの男性の方がいらっしゃいますし、芸能人などの有名人もヨガをする人が多くいることで知られています。

 

 

ヨガをする男性はモテる?効果と女性からのイメージとは?

ヨガは、体幹や筋力(筋肉)増加、集中力のアップの効果も期待できます。

 

岐阜では、体験ができる男性OKのヨガスタジオも増えてきました。

 

ヨガ男性におすすめの、安くて男性も通いやすい本格ヨガスタジオを、現役インストラクターの筆者がまとめました。
ぜひ体験レッスンに行ってみましょう。

 

 

男性可能な岐阜のヨガスタジオ・教室のおすすめ一覧

岐阜・岐阜市周辺のヨガスタジオは、体験レッスンができるスタジオが多くあります。

「本当に男性も居心地よくヨガができるのか」「ヨガは未経験、はじめて、身体が硬い」

という男性には特に、体験に行ってみることをおすすめします

 

男性のインストラクターがいて、レッスンが受けやすかった、男性の会員の割合も少なくなかったなどという発見もあるでしょう。

 

 

LAVA(ラバ)

 

国内最大店舗数のホットヨガLAVAは、男性でも通える店舗も多くあります。

 

体験料金は1000円、月会費も安く、8割の会員がヨガ初心者のため、男性の初心者の方でも安心して始められます。

 

料金/月 月4回 8,300円
通い放題 16,300円
体験料金 926円
ポイント 日本最大級で男性数も多い
・初心者向け
・シャワーや更衣室がきれい
ウェブサイト
(体験予約)
★日本最大級!ホットヨガスタジオLAVA★

 

ラバのおすすめポイントは、駅に近くアクセスもいいこと、そしてシャワーなどの施設もきれいなことです。
男性でお仕事が忙しい方でも気軽に通うことができます。

 

 

スタジオには男性も多く参加していますので是非体験に行ってみましょう。

駐車場もあり、とても便利です

 

 

 

<男女可能なスタジオ住所>

岐阜県本巣市三橋1100 モレラ岐阜 1F

※多治見店は女性専用です

 

 

 

 

体験予約は公式サイトから 



 

 

Yoga Essenz

岐阜で10年の運営をしている老舗のヨガ教室です。

基本のハタヨガやヴィニヤサフローヨガなどが受けられます。

 

出張ヨガやイベント、パーソナルヨガも行っていますので、はじめての方や男性で女性と一緒にレッスンを受けたくないという方にはマンツーマンも可能ですのでおすすめです。

 

スタジオだけでなく、お寺で行っている「寺ヨガ」などもあり、生徒の年齢層の幅が広いのも特徴です。

 

料金/月 1回 2000円
5回 8,500円
体験料金 1500円
ポイント ・岐阜で長いスタジオ
・イベントやマンツーマンあり
ウェブサイト
(体験予約)
http://essenz.o.oo7.jp/#class

 

<アクセス>

大慈山 千手院
萬亀山 臨川寺
安桜ふれあいプラザ
メゾンヴェールながら

 

 

 

ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)岐阜

全国に複数の店舗があるスタジオで、脳のヒーリングヨガと言われています。

若い人ばかりではなく、会員の年齢の幅が広いことが特徴です。

初心者や70代までのシニア・高齢の方を含め、男性も多くの会員がいるため、どんな方でも安心して通うことができます。

 

料金/月 月4回 8800円
通い放題 15,000円
体験料金 2000円
ポイント 会員の年齢層が広い
ウェブサイト
(体験予約)
http://ilchibrainyoga-gifu.com/

<スタジオ住所>

岐阜県岐阜市長住町2-2 岐阜都ビル 5階

 

 

 

SHANTAYA YOGA(シャンタヤ ヨガ)

身体が硬い方や初心者の方、男性の方も大歓迎のアットホームなヨガスタジオです。

朝ヨガやリラックス系のヨガ、シヴァナンダヨガなど、伝統的なヨガも受けれます。

 

男性で筋肉をつけたい、ダイエットをしたい方など、身体をしっかりと動かしたい方にも最適な運動量の多いアシュタンガヨガもあるため、気分や体調に合わせてレッスンを選べます。

 

 

料金/月 1回 2300円
5回 10,500円
体験料金 1500円
ポイント 初心者も多い
レッスン種類が多い
ウェブサイト
(体験予約)
https://www.shantaya-yoga.com/

<住所>

岐阜市則武東3-9-29

 

 

 

 

 

 

Yoga Room Three Little Birds

岐阜県瑞穂市にある

隠れ家的、ヨガとファスティングのスタジオです。

最大8名までの少人数のスタジオのため、男性でヨガが初めてで身体が硬いという方でもしっかりと基本からインストラクターに教えてもらえます。

 

ヨガのレッスンだけでなく、食の改善にもおすすめのファスティングなどの指導も行っており、生活面全体から健康をサポートするヨガ教室です。

 

男性、女性の方と一緒に参加が可能です。
イベントなども随時行っていますので、公式ブログなどをチェックしてみるといいでしょう。

 

 

料金/月 1回 2000円
6回 9000円
体験料金 2000円
ポイント 少人数制
ファスティング
ウェブサイト
(体験予約)
https://yoga-sense.jp/

<住所>

オペラスKONOHANA:岐阜市此花町6-12
海津市民プール:岐阜県海津市海津町萱野204-1

 

 

 

 

楽愛夢(らあむ)

 

介護予防運動指導員でもあるヨガインストラクターによるヨガ教室。

デイサービスや老人介護施設への慰問し、介護予防運動や認知症予防運動にヨガも取り入れた運動を行っています。

 

ヨガだけでなく、ピラティスなども行っています。

ヨガは呼吸や瞑想を主体とした伝統的なヨガを学ぶことができます。

 

料金/月 4回 7,560円
体験料金 2160円
ポイント ・アットホーム
・介護予防運動指導員
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.yoga-raamu.com/about/index.html

<住所>

岐阜県岐阜市吹上町1丁目5番地-D

 

 

 

 

YOGA KUTIR BIJA(ヨガ クティール ビージャ)

 

アシュタンガヨガや陰ヨガ、リラクゼーションヨガ、ヴァイクンタヨガなど、様々なヨガを受けられます。

 

インド、リシュケシのヨギ、Br.Rudara氏のもとに16年間通い詰め、B.K.Sアイアンガーヨガシステムを徹底的に習得した、男性インストラクターの坂東イッキ氏のワークショップイベントなども随時行っています。

 

 

料金/月 1回 2200円
4回 6,600円
体験料金 1400円
ポイント
・アシュタンガヨガ
ウェブサイト
(体験予約)
http://www.kulasmile.net/

 

<スタジオ住所>

岐阜県大垣市禾森町6-13 三貴ビル3F

 

 

 

まとめ~まずは体験で雰囲気を確認しましょう~

集中力アップや筋力、体力アップなど、男性におすすめのヨガ。

女性ばかりの中でヨガをするのは勇気がいる、視線に困るのではないかと不安な方は、ぜひ一度体験レッスンを受けてみましょう。

 

どれほどの割合で男性もいるのか、そしてレッスンは受けやすい環境なのか、確認ができます

 

男性でまず体験レッスンを受けてみたい方には大手のLAVAがおすすめです。

男性の会員も多くいるからです。

 

 

どんな服装で行けばいいのか、不安な方は、こちらも参考にしてください。

 

【モテる男ヨガ】ウェアは何着る?~安くておすすめメンズの服装~

 

 

 

 

岐阜で一番安く体験ができ、男性も可能な初心者向けヨガスタジオは、やはり日本全国で大手のラバです。

一度、初心者の方は特に、体験だけでも行ってみることをおすすめします。

 



 

 

家の近くにヨガスタジオがないという方は、動画や本で学ぶのもおすすめです。

 

 

 

 

 

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