【ウエディング】式までにダイエット!安いおすすめパーソナルトレーニングコース

【ウエディング】式までにダイエット!安いおすすめパーソナルトレーニングコース

人生の晴れ舞台、結婚式では素敵なウエディングドレスを美しく着たいですよね。

 

写真にも残る一生ものの姿です

 

そこで、

ウエディング(ブライダル)コースがある
・短期間で痩せられる
女性のトレーナーで相談しやすい
・ウエストの細いドレスを着れるような部分痩せができる
安い料金で通える

 

など、東京都内で、結婚式前におすすめのジム、パーソナルトレーニングジムをまとめました。

 

安さだけでなく、女性が通いやすいか、結果に繋がっているかなど口コミや評判から、おすすめのジムをまとめました。

 

 

目次

結婚式までに痩せたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

ウエディングドレスは、身体にフィットするタイプのものが多いです。

 

細いウエスト、ボリュームのあるキュッと上がったお尻の砂時計のようなボディライン、きれいな背中と二の腕でドレスを着こなせたら、とても素敵ですよね。

 

一生写真にも残る結婚式のブライダル写真を、最高の状態の自分で迎えるために、おすすめのジムをまず一覧にしました。

 

表の後にそれぞれのジムのおすすめポイントを書いていますので参考にしてください。

【トリプルM】

ジム名 特徴 無料体験

OR カウンセリング

リボーンマイセルフ 女性トレーナー
脚・お腹・お尻痩せコース
簡易体験&カウンセリング
【XSLIM(エクスリム)】
・ウエディングコース
・4か月無料アフターサービス
無料カウンセリング
クレビック くびれ専門
女性専用
無料カウンセリング
【Naiaジム】 お尻トレ専用
女性トレーナーが多い
無料カウンセリング
【トリプルM】
 
 女性専用おしゃれ空間
エステ付き
体験料金7000円 
プライベートジム【bellezza】  脚痩せ
1年間無料サポート
体験料金4320円 
アットスタイル ブライダルコース 無料相談
日本初上陸【exercisecoach】
 短時間
一回セッション20分
無料体験 
出張パーソナルトレーニング【Lyubovi】
 
 出張トレーニング
自宅で可能
無料相談 

 

おすすめNo.1★ Reborn myself (リボーンマイセルフ)162,000円~

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)は、老舗ならではの実績と店舗数で人気です。

 

通常の全身ダイエットコースもありますが、脚痩せや下っ腹が気になる女性は特に、半身・お尻や脚に特化した下半身痩せ特別メニューがおすすめです。

 

部分痩せのダイエットコースでは、脚、お腹、お尻の選べるコースがあり、女性トレーナーに相談しながら効果的なダイエットが可能です。

トレーナーも全員女性の完全女性専用のトレーニングジムです。

女性ならではの悩みや体調についても相談ができるため、女性のトレーナーだと安心です。

シャワーもお化粧室も、個室が完備されているため、お出かけ前や、出勤前にも安心して通うことができます。

 

 

部分痩せプランの料金は安い?

お腹痩せコース 35分×18回 162,000円
脚痩せコース 20分×全20回 240,000円
小尻コース 40分×全20回 240,000円
ダイエットコース
全16回 200,000円

※入会金20,000円

月々9,700円~の分割払いも可能です。

 

 

シェイプス

 

効果と口コミ

出産後に旦那に痩せてくれと言われて通い始めました。 リボーンマイセルフにしてよかったです!(体重ー9.2キロ)HPより 29歳女性

 

 

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なんと、リボーンマイセルフには15歳から75歳の方が通っています。

トレーナーが全員女性ということもあり、挙式までに絶対に痩せたいという焦っている、悩んでいる方も、女性のトレーナーに相談をしながら、気軽に通える環境があります。

 

 

店舗住所

東京都内だけでもたくさんの店舗があり、通いやすいのがメリットです。

<店舗>
六本木店・渋谷店・新宿店・池袋店・吉祥寺店・品川店・北千住店・立川店・自由が丘店・町田店・東京店・上野店

 

まずは無料のカウンセリングと体験に行って、女性専用ジムの雰囲気を見てみましょう

 

 

無料体験予約は公式ホームページから↓

シェイプス

 

 

 

おすすめNo.2★ X SLIM(エックススリム)ブライダルコースあり

【XSLIM(エクスリム)】は、数あるジムの中で、2か月分の料金で、全6か月のアフターフォローしてくれるため、絶対にリバウンドをしたくない方におすすめのジムです。

 

業界発の「4カ月間アフターフォロー」を受けることができるのは激安です

 

挙式後もハネムーンとして数か月後にハワイなどに新婚旅行に行って水着を着る予定がある方などは、アフターサポートが長いためおすすめです。

 

 

XSLIMはアルバイトスタッフはおらず、全パーソナルトレーナーが社員です。
トレーニング研修だけでなく、マナー研修・栄養学研修も定期的に実施しているのでとっても安心して、いろんな相談ができます。

 

 

料金は安い?

最大6か月のサポートが受けられるにもかかわらず、驚きの安さです。

 

ウェディングコースは、1か月からの短期で受けることも可能です。

一度相談してみましょう。

 

 

効果と口コミ

 

体重を落とすだけではなく、イメージ通りの体型を手に入れることができました。特にバストを落とさずに、下半身中心に痩せられたことは大変うれしいです。HPより 30代女性
HPより 30代女性

 

店舗住所とアクセス

神田・秋葉原店・新橋・銀座店・北千住店・池袋店・渋谷店・品川店・立川店・町田店・新宿本店・上野・御徒町店

 

 

無料カウンセリング予約↓


 

 

おすすめNo.3★ CREBIQ(クレビック)98,000円/月 ~くびれ専門~ 

女性専用の、くびれに特化した完全マンツーマンのダイエットジム。

 

下腹やお腹周りが気になる方で、ウエストの細いドレスを結婚式では着たい!という方に、とてもおすすめです。

 

Sabonやジョンマスターオーガニックなどのハイレベルアメニティ完備していて、女性には嬉しいきれいで清潔なスタジオです。

 

 

料金は安い?

スタンダードコース(60分×16回) 98000円/月×2カ月
デイタイムコース(60分×16回) 74,900円/月×2カ月

入会金50,000円

お昼に通えるなら安くなりますのでお得です。

 

効果と口コミ

お腹周りの効果がしっかりと出ていますね。

 

 

店舗アクセス

銀座店 東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601
恵比寿店 渋谷区恵比寿4丁目1番22号
恵比寿ネオナート アネックス 301号
渋谷店 東京都渋谷区宇田川町19-5 山手マンション706号室
表参道店 渋谷区神宮前5丁目46番16号
IL CENTRO SERENO(イル・チェントロ・セレーノ) 5F 503号室

 

 

無料カウンセリング予約↓
CREBIQクレビック

 

 

 

美尻専門★ Naiaジム(ナイアジム)98,000円/1か月

テレビや口コミ、インスタで大人気の「お尻専門」のジム【Naiaジム】

女性でなかなか痩せられない下半身に特化したジムです。

ウエディングドレスを着こなせるような、メリハリのあるボディには、くびれとお尻が大切です。

 

お尻専門のジムとして人気のため、お仕事が東京都内の方には、ぜひ体験に行ってみてほしいジムです。

垂れ尻対策ヒップアップや、お尻のボリュームを維持しながらウエストは細くするなど、セクシーなくびれと、美尻を目指すトレーニングジムです。

 

料金は安い?

クイックコース 40分×全8回(1か月) 98,000円
スタンダードコース 50分×全8回(1か月) 14,8000円
プレミアムコース 60分×全8回(1か月) 198,000円

※入会金48,000円

 

一か月で修了する短期のダイエットです。

通常、他のジムでは、2か月からのコースが多く、10万円以下で集中コースのジムに通えるところは珍しいです。

 

分割払いで毎月9800円で利用可能なのも、若い方へのメリットです!

 

ナイアジムの特徴

最もおすすめの理由が、全てのコースに6か月間の無料のアフターサポートがついています。

一か月に一回、6か月の間、無料でセッションを受けられます。

 

そのためリバウンドが防げると話題なのです。

お尻のダイエット、ヒップアップに特化したナイアジムは、女性のトレーナーが多いのも特徴

すっぴんでも気にせず、そしてなりたいお尻についても同姓だからこそ、色々相談をしながらトレーニングに打ち込めます。

 

効果と口コミ

 

ダイエットやボディメイクと言えば、太ももや腹筋ばかりが注目されがちです。

しかし、お尻がきゅっと上がるだけで、太もも痩せと脚長効果があるんです。

 

 

店舗住所とアクセス

西新宿店 東京都新宿区西新宿7-16-4 コンシェルジュ高橋 6F
東新宿店 東京都新宿区大久保2-2-12 VORT東新宿 1006号室
銀座店 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 302号室
恵比寿店 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19−7 VORT恵比寿Dual’s 306号室
池袋店 東京都豊島区南池袋1-14-2
中目黒店 東京都目黒区上目黒1丁目

ただダイエット専門ジムに通うよりは、女性らしい美しい身体を手に入れるために、ナイアジムのような専門ジムは非常におすすめです

ダイエットだけに注力すると、お尻や胸のボリュームまでもなくなってしまう恐れがあるからです。

 

 

無料カウンセリング予約は公式ホームページから


 

 

 

 

 

 

大人のプライベートジム トリプルエム ~有効期限半年~

ブライダルのダイエットに最適な、おしゃれでリラックスができる女性専用のプライベートジムです

一日に最大4名までしか予約を受け付けないため、完全マンツーマンで丁寧にトレーニングしてくれるこだわりの空間。

 

女性のトレーナーのみ所属しており、シャワー室を含めてトレーニングルームも快適な明るい空間です。

アメニティーもブランドもののシャンプーなどを用意しており、ラグジュアリーにダイエットを続けられます。

 

せっかくブライダルのためにダイエットをするなら、気持ちよくトレーニングしたいですよね。

 

さらに、最新のエステ機器を準備しており、トレーニングセッションのうちの最後の30分間はエステにしたいなどの要望も可能です。

 

脂肪やセルライトが気になる部分に超音波を照射して、キャビテーション現象(気泡)を起こし脂肪や停滞した老廃物を乳化させ、排泄を促す痩身トリートメントとしても注目され、素早く効果を実感できると話題です。

 

ウエディングドレスをきれいに着るために、エステもついているジムはおすすめです。

 

 

料金は安い?

 

体験レッスンを90分7000円の格安で受けられるので、一度雰囲気を見るのもいいでしょう

また、トレーニングプランが修了後2か月後に、減量した体重の半分が戻った場合も返金をしてくれます。

短期2か月集中ダイエットコースだと、忙しくて行けない場合もあります。

トリプルMでは、有効期限が半年と長いため、無駄にならずに安心です。

 

 

効果と口コミ

HPより 29歳女性

 

トレーニングが修了した今でもリバウンドせずに体重をキープできていて驚きです。HPより 40代女性

 

店舗アクセス

表参道 東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F
六本木 東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F

 

 

カウンセリング予約は公式HP↓



 

 

 

bellezza(ベレッツァ)の脚痩せエステ付きコース(110,400円/2か月)

部分痩せのトレーニングメニューを選べるため、下半身だけ細くしたい。
上半身や胸のボリュームは残して痩せたいという方に人気です。

 

通常のダイエットコースに通うと、胸のボリュームまで減ってしまうということもあり得ます。

ショルダーの空いたチューブ式のドレスなら、胸のボリュームも大切です。

 

脚痩せコースは、元栄養士による食事指導や、ハイパーナイフのエステもついているため、ブライダル前のエステとしても使えます。

 

料金は安い?

脚痩せの部分痩せコースを含め、たくさんの選べるコースがあるのが魅力的です。

自分に合った通い方を提案してもらえるでしょう。

一度カウンセリングに行ってみると、様々提案してもらえると思います。

体験レッスンを4320円の格安で受けられるので、一度雰囲気を見るのもいいでしょう

 

効果と口コミ

 

ベレッツァのエステは、ハイパーナイフという施術方法。これがなかなか気持ち良くて、やってもらいながらすごくリラックスできて嬉しかったんです。さらにエステティシャンの鷲さんは管理栄養士でもあるので、施術中食事の話を聞いたりしてわいわいやっている時間もすごく有意義でした。HPより 30代女性

 

HPより 30代女性

 

店舗アクセス

東京都中央区銀座8-15-5 CRYSTAL SQUARE GINZA-2 501

 

 

カウンセリング予約は公式HP↓


 

 

 

アットスタイル(@Style)

完全プライベート空間の女性トレーナーによるパーソナルトレーニングです。

ウエディングコースがあり、デコルテや二の腕など、ドレスを美しく着れるためのメゾットを実施しています。

さらにドレスを着たときの立ち姿が美しくなるための立ち姿勢の見直しなど、女性に嬉しいアドバイスもしてくれるため、口コミでも評判です。

 

料金は安い?

 

 

口コミと評判

トレーニング期間、ドレスの試着を2回行いましたが1回目、2回目と全然違い綺麗に着こなせたと思います。 その時プランナーさん、彼が自分のことのように誉めてくれたのも嬉しかったです。HPより  65日間コース終了

 

 

 

店舗とアクセス

完全プライベートのため、問い合わせ後に住所を教えるスタイルです。

 

 

産後ダイエットコース_リボーンマイセルフ

 

 

 

挙式まで忙しくて通えるか不安という方におすすめ

挙式直前まで仕事などをしていてジムに毎回定期的に通えるかわからない、効果が薄れてしまうかもしれないという方もいるでしょう。

式直前までお忙しい方には、短時間のジム、又は家まで出張してくれるパーソナルトレーニングもおすすめです。

 

エクササイズコーチ 12,000円/月 短時間で痩せる!

アメリカで人気のパーソナルジムが日本に初上陸です。

人工知能があなたに合った運動メニューを提案してくれるため、効果が短期間で出ると評判です。

なんと1回のセッションが20分のため、子育てで忙しい方や、毎回決まった時間に予約をしてパーソナルトレーニングに1時間通えるかわからない女性におすすめです。

 

予約は不要ですが、もちろん毎回、アメリカで研修を受けたトレーナーが実際についてくれるので安心です。

 

料金は安い?回数と時間は?

インディビジュアル(トレーナー1対お客1) 16000円/月 20分×4回
パートナー(トレーナー1対お客2) 14,000円/月 20分×4回

 

 

効果と口コミ

 

2ヶ月で7.1㎏の減量に成功し、脇腹のお肉、ウエストなど痩せたいと思っていたところを痩せることができたのでとても嬉しいです。 女性1人でも通いやすく、コーチの方々も気さくで優しい方たちばかりなので、毎回楽しくトレーニングができました。 明確な目標と一緒に一喜一憂してくださるコーチの皆さんのおかげで最後まで頑張ろうと思いました。 ありがとうございました。HPより 

 

店舗アクセス

渋谷、新宿、池袋店

アクセスがよく、駅にも近いため、仕事着のまま来られて仕事や買い物の合間でトレーニングをされる方も多くいます。

 

 

無料体験予約は公式ホームページから↓



 

 

 

 

Lyubovi

東京都内で出張パーソナルトレーニングを行っている【Lyubovi】

リバウンド阻止率94%という効果がしっかり出るジムとして、口コミで評判です。

自宅に来てくれるため、子供が小さくて目を話せなくても、家でトレーニングが可能です。

 

なんと、こちらも体験を無料で受けられます

出張トレーニングは怖い、という方は、もちろんジムも渋谷にありますので、行ってみてもいいでしょう。

 

料金は安い?

体験料金 無料
4回チケット 46,000円
都度払い料金 11,500円

毎回払いでも格安料金でトレーニングが可能です。

 

 

口コミと評判

トレーニングも親切に指導していただいたこともよかったですが、出張サービスがすごく便利でした。 また正しい食事の指導をしていただいたことが、一番良かったと思っています。HPより (43歳男性)

やはり出張トレーニングは、便利のようですね。

 

 

店舗とアクセス(出張トレーニングで自宅で可能)

東京都渋谷区恵比寿4-9-11 たかむらビル 703号室

 

 

 

無料体験予約は公式ホームページから↓


 

 

 

結婚式前のダイエットは確実に効果があるパーソナルトレーニングがおすすめ

 結婚式は、人生の最高の晴れ舞台です。

これまでで一番美しい姿で披露宴でお披露目し、写真に残しましょう。

 

女性らしいデコルテやウエスト、ふくよかなバストとヒップ、すらっとした脚と二の腕を目指し、美しくドレスを着こなしましょう。

 

挙式までに必ず結果を出し、失敗したくないからこそ、正しく健康的に痩せるために、パーソナルトレーニングがおすすめです。

 

運動やジムに行ったことがないという方は、まずは今回紹介した無料の体験に行きましょう。

継続して通えるかどうか、無料で体験ができるジムもあります。

 

ジム名 特徴 無料体験

OR カウンセリング

リボーンマイセルフ 女性トレーナー
脚・お腹・お尻痩せコース
簡易体験&カウンセリング
【XSLIM(エクスリム)】
・ウエディングコース
・4か月無料アフターサービス
無料カウンセリング
クレビック くびれ専門
女性専用
無料カウンセリング
【Naiaジム】 お尻トレ専用
女性トレーナーが多い
無料カウンセリング
【トリプルM】
 
 女性専用おしゃれ空間
エステ付き
体験料金7000円 
プライベートジム【bellezza】  脚痩せ
1年間無料サポート
体験料金4320円 
アットスタイル ブライダルコース 無料相談
日本初上陸【exercisecoach】
 短時間
一回セッション20分
無料体験 
出張パーソナルトレーニング【Lyubovi】
 
 出張トレーニング
自宅で可能
無料相談 

 

 

無料体験が受けられるのはこちら

 

 

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