【ウエディング】式までにダイエット!安いおすすめパーソナルトレーニングコース

ウエディングドレス姿の女性ジム

東京都内の、ウエディング前のダイエットに通いたい、おすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

 

人生の晴れ舞台、結婚式では素敵なウエディングドレスを美しく着たいですよね。

写真にも残る一生ものの姿です

 

そこで、

ウエディング(ブライダル)コースがある
・短期間で痩せられる
女性のトレーナーで相談しやすい
・ウエストの細いドレスを着れるような部分痩せができる
安い料金で通える

 

など、東京都内で、結婚式前におすすめのジム、パーソナルトレーニングジムをまとめました。

 

安さだけでなく、女性が通いやすいか、結果に繋がっているかなど口コミや評判から、おすすめのジムをまとめました。

結婚式までに痩せたい女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

ウエディングドレス姿の女性

ウエディングドレスは、身体にフィットするタイプのものが多いです。

 

細いウエスト、ボリュームのあるキュッと上がったお尻の砂時計のようなボディライン、きれいな背中と二の腕でドレスを着こなせたら、とても素敵ですよね。

 

一生写真にも残る結婚式のブライダル写真を、最高の状態の自分で迎えるために、おすすめのジムをまず一覧にしました。

 

表の後にそれぞれのジムのおすすめポイントを書いていますので参考にしてください。

ジム名特徴無料体験

OR カウンセリング

【ビカラダ!】選べる部分痩せ無料体験
シェイプス
女性トレーナー
脚・お腹・お尻痩せコース
簡易体験&カウンセリング
クレビックくびれ専門
女性専用
無料カウンセリング
【Naiaジム】お尻トレ専用
女性トレーナーが多い
無料カウンセリング
【トリプルM】
 
 女性専用おしゃれ空間
エステ付き
体験料金7000円 
プライベートジム【bellezza】 脚痩せ
1年間無料サポート
体験料金4320円 
アットスタイルブライダルコース無料相談
日本初上陸【exercisecoach】
 短時間
一回セッション20分
無料体験 
出張パーソナルトレーニング【Lyubovi】
 
 出張トレーニング
自宅で可能
無料相談 

 

おすすめNo.1★ビカラダ! ~部分痩せ2か月 80,000円/2か月~

魅せたい部位にしぼって、効率的に鍛えたい方へのトレーニングプラン。

 

3部位、痩せたい部分を自分で選んで効果的に痩せるトレーニングをできます。

 

お腹や太もも、腕の3か所などに絞れば、ただ痩せているのではなく、メリハリのある健康的な身体を目指せます。
部分痩せは、他のジムでは脚やお尻だけの特化型が多いなか、自分で選んだパーツを痩せられるのが魅力的です。

料金も非常に安いのが魅力です。

 

<選べる3パーツ部分痩せ例>

ウエディングなど、目的に合わせてスケジュールを決めてトレーニングを組むことができます。

また、【ビカラダ!】は、部分痩せのコースの他に、パーソナルトレーニングに3か月以上契約で「通い放題」のプランもあります。
パーソナルトレーニングに、いつでも何度も通えて月額98,000円です。

確実に全身痩せたい方には、パーソナルトレーニング通い放題のコースもおすすめです。

 

初回の体験は無料で可能なため、ぜひ一度体験に行ってみるといいでしょう。

 

 

料金の値段

部分痩せコース50分×全8回(2か月)80,000円
通い放題コース50分×3か月通い放題
月額低額の98,000円

※体験無料

パーソナルトレーニングは通常通い放題のコースはありません。
この定額金額で通い放題ができるのはとてもお得です。

 

効果と口コミ

 

HPより 

 

店舗住所

渋谷店東京都渋谷区東1-2-24 菱和パレス青山南 408号室
銀座店東京都中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS 7F
銀座3丁目店東京都中央区銀座3-11-19
池袋店東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・I・ノース 202号室

 

 

問い合わせ予約は公式HP↓


 

おすすめNo.2★ Reborn myself (リボーンマイセルフ)162,000円~

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)は、老舗ならではの実績と店舗数で人気です。

 

通常の全身ダイエットコースもありますが、脚痩せや下っ腹が気になる女性は特に、半身・お尻や脚に特化した下半身痩せ特別メニューがおすすめです。

 

部分痩せのダイエットコースでは、脚、お腹、お尻の選べるコースがあり、女性トレーナーに相談しながら効果的なダイエットが可能です。

トレーナーも全員女性の完全女性専用のトレーニングジムです。

女性ならではの悩みや体調についても相談ができるため、女性のトレーナーだと安心です。

シャワーもお化粧室も、個室が完備されているため、お出かけ前や、出勤前にも安心して通うことができます。

 

 

部分痩せプランの料金は安い?

お腹痩せコース35分×18回162,000円
脚痩せコース20分×全20回240,000円
小尻コース40分×全20回240,000円
ダイエットコース
全16回200,000円

※入会金20,000円

月々9,700円~の分割払いも可能です。

 

 

 

効果と口コミ

出産後に旦那に痩せてくれと言われて通い始めました。 リボーンマイセルフにしてよかったです!(体重ー9.2キロ)HPより 29歳女性

 

 

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なんと、リボーンマイセルフには15歳から75歳の方が通っています。

トレーナーが全員女性ということもあり、挙式までに絶対に痩せたいという焦っている、悩んでいる方も、女性のトレーナーに相談をしながら、気軽に通える環境があります。

 

 

店舗住所

東京都内だけでもたくさんの店舗があり、通いやすいのがメリットです。

<店舗>
六本木店・渋谷店・新宿店・池袋店・吉祥寺店・品川店・北千住店・立川店・自由が丘店・町田店・東京店・上野店

 

まずは無料のカウンセリングと体験に行って、女性専用ジムの雰囲気を見てみましょう

 

 

無料体験予約は公式ホームページから↓



 

 

 

CREBIQ(クレビック)98,000円/月 ~くびれ専門~ 

女性専用の、くびれに特化した完全マンツーマンのダイエットジム。

 

下腹やお腹周りが気になる方で、ウエストの細いドレスを結婚式では着たい!という方に、とてもおすすめです。

Sabonやジョンマスターオーガニックなどのハイレベルアメニティ完備していて、女性には嬉しいきれいで清潔なスタジオです。

 

料金は安い?

スタンダードコース(60分×16回)98000円/月×2カ月
デイタイムコース(60分×16回)74,900円/月×2カ月

入会金30,000円(当日入会で無料)

お昼に通えるなら安くなりますのでお得です。

 

効果と口コミ

お腹周りの効果がしっかりと出ていますね。

 

店舗アクセス

銀座店東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601
恵比寿店渋谷区恵比寿4丁目1番22号
恵比寿ネオナート アネックス 301号
渋谷店東京都渋谷区宇田川町19-5 山手マンション706号室
品川店東京都港区高輪3丁目25-27 アベニュー高輪/前川ビル3階312号室
自由が丘店東京都目黒区緑が丘2丁目16-19  グリーン自由が丘 4F
New★ 新宿店東京都渋谷区代々木 2丁目6-7セイチビル6F
New★ 日本橋店東京都中央区日本橋2丁目2−20 日本橋仲通りビル 6階

 

 

 


 

 

 

お尻・美脚・くびれ専門のNaiaジム(ナイアジム)

【Naiaジム】は、テレビや口コミ、インスタで大人気の「お尻・脚痩せ・くびれ専門」のジムです。

NaiaGym(ナイアジム)

「お尻痩せ」「尻トレ」は特に、テレビや雑誌で芸能人が多くトレーニングしているということで、話題になっています。

メリハリのある女性らしいボディには、くびれとキュッと上がったお尻が大切です。

トレーナーとのカウンセリングで、あなたが目指す身体を共有し、一人一人に合ったメニューを完全オーダーメイドで提供しています。

ヒップアップやくびれ、美脚専門としてはもちろん、バストアップや腕などのトレーニングも取り入れてもらえます。

下半身ダイエットを中心に、バランスよく身体を引き締めることができるでしょう。

ただ体重を落とすだけではなく、お尻やバストのボリュームを維持しながら、ウエストは細くするなど、女性らしいメリハリのある身体を目指すジムです。
 

料金は安い?

【Naiaジム】分割払いで毎月10,166円で利用可能なのも、若い方へのメリットです!

短期集中ダイエットプログラムでは、たいてい2か月のコースが多いなか、1か月からも始められるプランもあります。

担当の方は、効果はやはり2か月行うのが望ましいと仰っていましたが、まずは短期間で試してみたいという方にとっては、1か月から始められるのは安心です。

クイックコース(1か月)40分×全8回(1か月)98,000円
クイックコース40分×全16回(2か月)244,000円
ボディメイクコース50分×全16回(2か月)344,000円
プレミアムコース60分×全16回(2か月)444,000円
入会金48,000円(ジム乗り換えで入会の場合は無料)

 

ナイアジムの特徴

【Naiaジム】が他と違うポイントは、プレミアコース(3か月~)の場合12か月間の無料のアフターサポートがついています。

ナイアジムのスタイル補償サポート

1か月に1回、1年間の間、プログラム終了後も無料でセッションを受けられます。

そのためリバウンドが防げると話題なのです。

お尻やくびれ、脚のダイエットに特化したナイアジムは、女性のトレーナーが多いのも特徴。

すっぴんでも気にせず、そしてなりたいお尻についても同姓だからこそ、色々相談をしながらトレーニングに打ち込めます。
 

効果と口コミ

ダイエットやボディメイクといえば、太ももや腹筋ばかりが注目されがちです。

ナイアジムのモニター

しかし、お尻がきゅっと上がるだけで、太もも痩せと脚長効果がありますね。
 

店舗住所とアクセス

【Naiaジム】は都内に6店舗あり、いずれもアクセスの良い場所に入っています。

新宿店東京都新宿区西新宿7-16-4 コンシェルジュ高橋 6F
銀座店東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 302号室
恵比寿店東京都渋谷区恵比寿南2丁目19−7 VORT恵比寿Dual’s 306号室
池袋店東京都豊島区南池袋1-14-2
中目黒店東京都目黒区上目黒1丁目


 
ただダイエット専門ジムに通うより、女性らしい美しい身体を手に入れるために、ナイアジムのような専門ジムは非常におすすめです。

ダイエットだけに注力すると、お尻や胸のボリュームまでもなくなってしまう恐れがあるからです。
 

 



 

 

大人のプライベートジム トリプルエム ~有効期限半年~

ブライダルのダイエットに最適な、おしゃれでリラックスができる女性専用のプライベートジムです

一日に最大4名までしか予約を受け付けないため、完全マンツーマンで丁寧にトレーニングしてくれるこだわりの空間。

 

女性のトレーナーのみ所属しており、シャワー室を含めてトレーニングルームも快適な明るい空間です。

アメニティーもブランドもののシャンプーなどを用意しており、ラグジュアリーにダイエットを続けられます。

 

せっかくブライダルのためにダイエットをするなら、気持ちよくトレーニングしたいですよね。

 

さらに、最新のエステ機器を準備しており、トレーニングセッションのうちの最後の30分間はエステにしたいなどの要望も可能です。

 

脂肪やセルライトが気になる部分に超音波を照射して、キャビテーション現象(気泡)を起こし脂肪や停滞した老廃物を乳化させ、排泄を促す痩身トリートメントとしても注目され、素早く効果を実感できると話題です。

 

ウエディングドレスをきれいに着るために、エステもついているジムはおすすめです。

 

 

料金は安い?

 

体験レッスンを90分7000円の格安で受けられるので、一度雰囲気を見るのもいいでしょう

また、トレーニングプランが修了後2か月後に、減量した体重の半分が戻った場合も返金をしてくれます。

短期2か月集中ダイエットコースだと、忙しくて行けない場合もあります。

トリプルMでは、有効期限が半年と長いため、無駄にならずに安心です。

 

 

効果と口コミ

HPより 29歳女性

 

トレーニングが修了した今でもリバウンドせずに体重をキープできていて驚きです。HPより 40代女性

 

店舗アクセス

表参道東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F
六本木東京都港区六本木7-9-9 リッモーネ六本木3F

 

 

カウンセリング予約は公式HP↓



 

 

 

bellezza(ベレッツァ)の脚痩せエステ付きコース(110,400円/2か月)

部分痩せのトレーニングメニューを選べるため、下半身だけ細くしたい。
上半身や胸のボリュームは残して痩せたいという方に人気です。

 

通常のダイエットコースに通うと、胸のボリュームまで減ってしまうということもあり得ます。

ショルダーの空いたチューブ式のドレスなら、胸のボリュームも大切です。

 

脚痩せコースは、元栄養士による食事指導や、ハイパーナイフのエステもついているため、ブライダル前のエステとしても使えます。

 

料金は安い?

脚痩せの部分痩せコースを含め、たくさんの選べるコースがあるのが魅力的です。

自分に合った通い方を提案してもらえるでしょう。

一度カウンセリングに行ってみると、様々提案してもらえると思います。

体験レッスンを4320円の格安で受けられるので、一度雰囲気を見るのもいいでしょう

 

効果と口コミ

 

ベレッツァのエステは、ハイパーナイフという施術方法。これがなかなか気持ち良くて、やってもらいながらすごくリラックスできて嬉しかったんです。さらにエステティシャンの鷲さんは管理栄養士でもあるので、施術中食事の話を聞いたりしてわいわいやっている時間もすごく有意義でした。HPより 30代女性

 

HPより 30代女性

 

店舗アクセス

東京都中央区銀座8-15-5 CRYSTAL SQUARE GINZA-2 501

 

公式サイト↓

プライベートジムベレッツァ

 

アットスタイル(@Style)

完全プライベート空間の女性トレーナーによるパーソナルトレーニングです。

ウエディングコースがあり、デコルテや二の腕など、ドレスを美しく着れるためのメゾットを実施しています。

さらにドレスを着たときの立ち姿が美しくなるための立ち姿勢の見直しなど、女性に嬉しいアドバイスもしてくれるため、口コミでも評判です。

 

料金は安い?

 

 

口コミと評判

トレーニング期間、ドレスの試着を2回行いましたが1回目、2回目と全然違い綺麗に着こなせたと思います。 その時プランナーさん、彼が自分のことのように誉めてくれたのも嬉しかったです。HPより  65日間コース終了

 

 

 

店舗とアクセス

完全プライベートのため、問い合わせ後に住所を教えるスタイルです。

 

 

 

挙式まで忙しくて通えるか不安という方におすすめ

挙式直前まで仕事などをしていてジムに毎回定期的に通えるかわからない、効果が薄れてしまうかもしれないという方もいるでしょう。

式直前までお忙しい方には、短時間のジム、又は家まで出張してくれるパーソナルトレーニングもおすすめです。

 

エクササイズコーチ 12,000円/月 短時間で痩せる!

アメリカで人気のパーソナルジムが日本に初上陸です。

人工知能があなたに合った運動メニューを提案してくれるため、効果が短期間で出ると評判です。

なんと1回のセッションが20分のため、子育てで忙しい方や、毎回決まった時間に予約をしてパーソナルトレーニングに1時間通えるかわからない女性におすすめです。

 

予約は不要ですが、もちろん毎回、アメリカで研修を受けたトレーナーが実際についてくれるので安心です。

 

料金は安い?回数と時間は?

インディビジュアル(トレーナー1対お客1)16000円/月 20分×4回
パートナー(トレーナー1対お客2)14,000円/月 20分×4回

 

 

効果と口コミ

 

2ヶ月で7.1㎏の減量に成功し、脇腹のお肉、ウエストなど痩せたいと思っていたところを痩せることができたのでとても嬉しいです。 女性1人でも通いやすく、コーチの方々も気さくで優しい方たちばかりなので、毎回楽しくトレーニングができました。 明確な目標と一緒に一喜一憂してくださるコーチの皆さんのおかげで最後まで頑張ろうと思いました。 ありがとうございました。HPより 

 

店舗アクセス

渋谷、新宿、池袋店

アクセスがよく、駅にも近いため、仕事着のまま来られて仕事や買い物の合間でトレーニングをされる方も多くいます。

 

 

無料体験予約は公式ホームページから↓



 

 

 

 

Lyubovi

東京都内で出張パーソナルトレーニングを行っている【Lyubovi】

リバウンド阻止率94%という効果がしっかり出るジムとして、口コミで評判です。

自宅に来てくれるため、子供が小さくて目を話せなくても、家でトレーニングが可能です。

 

なんと、こちらも体験を無料で受けられます

出張トレーニングは怖い、という方は、もちろんジムも渋谷にありますので、行ってみてもいいでしょう。

 

料金は安い?

体験料金無料
4回チケット46,000円
都度払い料金11,500円

毎回払いでも格安料金でトレーニングが可能です。

 

 

口コミと評判

トレーニングも親切に指導していただいたこともよかったですが、出張サービスがすごく便利でした。 また正しい食事の指導をしていただいたことが、一番良かったと思っています。HPより (43歳男性)

やはり出張トレーニングは、便利のようですね。

 

 

店舗とアクセス(出張トレーニングで自宅で可能)

東京都渋谷区恵比寿4-9-11 たかむらビル 703号室

 

 

 

無料体験予約は公式ホームページから↓


 

 

 

結婚式前のダイエットは確実に効果があるパーソナルトレーニングがおすすめ

ウエディングドレスを着た女性

 結婚式は、人生の最高の晴れ舞台です。

これまでで一番美しい姿で披露宴でお披露目し、写真に残しましょう。

 

女性らしいデコルテやウエスト、ふくよかなバストとヒップ、すらっとした脚と二の腕を目指し、美しくドレスを着こなしましょう。

 

挙式までに必ず結果を出し、失敗したくないからこそ、正しく健康的に痩せるために、パーソナルトレーニングがおすすめです。

 

運動やジムに行ったことがないという方は、まずは今回紹介した無料の体験に行きましょう。

継続して通えるかどうか、無料で体験ができるジムもあります。

ジム名特徴無料体験

OR カウンセリング

【ビカラダ!】選べる部分痩せ無料体験
シェイプス
女性トレーナー
脚・お腹・お尻痩せコース
簡易体験&カウンセリング
クレビックくびれ専門
女性専用
無料カウンセリング
【Naiaジム】お尻トレ専用
女性トレーナーが多い
無料カウンセリング
【トリプルM】
 
 女性専用おしゃれ空間
エステ付き
体験料金7000円 
プライベートジム【bellezza】 脚痩せ
1年間無料サポート
体験料金4320円 
アットスタイルブライダルコース無料相談
日本初上陸【exercisecoach】
 短時間
一回セッション20分
無料体験 
出張パーソナルトレーニング【Lyubovi】
 
 出張トレーニング
自宅で可能
無料相談 

 

無料体験が受けられるのはこちら

 

 

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