ジム

【体験口コミ】ビーコンセプトは下半身ダイエットを効率的にしたい方におすすめ!

太ももダイエットで評判のパーソナルトレーニングジムBe-concept(ビーコンセプト)の体験に行った感想です。ビーコンセプトは、下半身痩せ、特に脚やせを専門にしている完全個室の女性専用パーソナルトレーニングジムです。スキニージーンズを履きたいなど、女性ならではの下半身の悩みを解消してくれるトレーニング内容がおすすめです。
ジム

【体験口コミ】Dr.ドクタートレーニングは安心の料金制度と信頼のトレーナーさんで初心者やジム経験者にもおすすめ!

パーソナルトレーニングジムDr.Training(ドクタートレーニング)の体験の感想です。都度払いの料金制度が基本の、通いやすいジムです。トレーナーさんの質が非常によく、運動が初めての方でも安心してフォームを学びながらトレーニングできます。自由が丘や中目黒、恵比寿など店舗も多いため、初回が安く受けられる体験もおすすめです。
ヨガ

ヨガ呼吸法の種類と名前!自律神経を整え瞑想効果を高める7つの基本のやり方を紹介!

代表的なヨガ呼吸法の種類と名前、効果とやり方を紹介しています。ヨガの呼吸法は、ポーズや瞑想と同じくらいに重要とされ、自律神経を整え瞑想効果をアップさせるとも言われています。難しいと感じる場合は、短い時間から徐々に増やしていくのが練習のコツです。夜寝る前に行うことで安眠効果などが期待できます。禁忌のある呼吸もあるため、不安な場合は必ず指導者と共に行いましょう。
ジム

【体験口コミ】Bodyke(ボディーク)の評判は本当?リバウンドしない内容や料金とは

パーソナルトレーニングジムBodyke(ボディーク)の体験の感想です。糖質制限や辛い食事制限がないメソッドで、「食べて痩せる」身体を目指すことで評判のマンツーマン完全個室のジムです。料金やトレーニング内容はもちろん、実際のきつさやトレーナーの雰囲気などの口コミを紹介しています。
ヨガ

【体験口コミ】美温ホットヨガスタジオの料金や溶岩ヨガレッスンの感想!

美温ホットヨガスタジオの体験口コミです。富士溶岩石を使っていると評判のホットヨガスタジオ美温(bion)の、料金やクラスのきつさ、雰囲気、そして実際の効果などを写真と共に紹介しています!
食事と健康

インカインチプロテインパウダーの味と飲み方!ベジの方にもおすすめの効果とは?

インカインチプロテインパウダーの味や効果効能、おすすめの飲み方レシピを紹介しています。インカインチパウダーは、ベジタリアンの方でも飲める植物由来のプロテインです。腹持ちが良いためダイエット効果なども期待でき、コーヒーなどに混ぜるのがおすすめの飲み方です。カルディなどの輸入品取り扱い店やアマゾンでも購入ができます。
ジム

【体験口コミ】CYCLE&STUDIO R(サイクル&スタジオアール)渋谷の料金や暗闇レッスンの感想!

渋谷の暗闇サイクルジム、CYCLE&STUDIO R(サイクル&スタジオアール)の体験口コミです。音楽や照明で楽しくダイエットや運動ができると評判のCYCLE&STUDIO Rの、料金やクラスのきつさ、雰囲気やレッスンの種類などを実際の写真と共に紹介しています!
ヨガ

【体験口コミ】オンラインヨガSOELU(ソエル)の料金やログイン方法を、お得な招待コードとは?

おうちヨガとして人気のオンラインヨガのSOELU(ソエル)の体験レッスンを受けた口コミです。料金やログインの方法、招待コードについてやクラス内容の難しさ、赤ちゃんがいても可能か、キャンセルポリシーなどを詳しく紹介します!
ジム

【体験口コミ】女性専用パーソナルトレーニングジムShapesGirl(シェイプスガール)に行ってきました!

女性専用パーソナルトレーニングジムShapesGirl(シェイプスガール)の体験口コミです。有名トレーナー「おぜきとしあき」さんの運営するジムで、モデル体型を目指せると評判の女性専用のパーソナルトレーニングジムです。料金やプランの内容はもちろん、食事指導や実際のトレーニングはきついのか、レポートします。
全国ヨガスタジオ一覧

【安い・体験あり】大井町おすすめヨガ~男性・マタニティ・イベントなどで評判のスタジオ~

大井町の安くて体験が受けられるヨガスタジオを現役インストラクターがおすすめしています。 早朝からレッスンがある、男性可能、マタニティ可能、イベント豊富、口コミでも人気など安さとおすすめポイントをまとめています。ぜひ一度体験に行ってみましょう。
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